女篮亚洲杯赛后反思：探寻中国篮球深层问题与发展路径

在7月19日晚十一点半，深圳市体育中心的工作间里，激烈讨论声和键盘敲击声不断。中国女篮与日本女篮的半决赛已结束约两小时，面对意外出局，媒体人一边复盘比赛、赶写内容，一边纠结是否要冒着台风留在深圳观看次日的铜牌赛和决赛。有人看到宫鲁鸣指导几天前“希望日本队不要像下半场那样无能”的言论，合上电脑苦笑着摇头说：“怎么说不好，非要用无能这个词吗？”而日本媒体们则聚在工作间最边上的长桌旁，快速赶写内容，想第一时间把喜悦传回日本。有个记者工作间隙还会瞟向中国媒体这边，手边放着一碗刚泡好的面。

在半决赛中81 - 90不敌日本队后，中国女篮101 - 66战胜韩国队获得季军，以一场大胜结束了此次女篮亚洲杯征程。

显然，这样的成绩远不及预期。就像深圳的台风，总在人们刚松口气时卷土重来，刚靠年轻人有了些起色的中国篮球，终究没经受住大赛考验，陷入沉潜。

01 引以为傲的无解尺寸，为何成了软肋？

中国队阵中12名球员平均身高186厘米，多数球员有大赛经验，还有张子宇这样的超级内线，拥有亚洲杯级别最具统治力的硬件配置。但在去年之前，日本女篮已连续统治四届亚洲杯，赛前舆论的“手拿把掐”是认知错误，这场失利并非爆冷。

战胜新西兰晋级半决赛后，日本女篮主教练盖恩斯表示：“中国队会利用尺寸，我们依靠速度和投射，就看谁能把对方带入自己的节奏。”比赛中，日本队贯彻小快灵特点，凭借出色的投射和快节奏推进，将中国女篮的“优势”打成错位。19岁小将田中心首节9中8，三分球5中5，独得21分，带动了日本队。全场日本队三分线外34投16中，命中率47.1%，比小组赛显著提升。

中国队反应过来时，日本队已被田中心带动。主教练宫鲁鸣赛后称，球队对日本队三分球防守布置不足，双塔阵型面对高机动、外线火力强队有天然短板。此外，心理层面的差异也很关键。日本队主场作战更冷静自如，田中心说教练强调“狭路相逢勇者胜”，心理建设是逆境爆发的关键。而中国队在田中心首节爆发后，防守轮转慢、协防迟疑，缺少针对性包夹和强度升级，让日本队越投越顺。下半场，张子宇连续抢3个前场篮板放篮不进，同一节出现两次，虽有犯规尺度争议，但球员心态明显变化。加上其他球员多次出现沮丧肢体语言，可见在主场压力、出线压力和日本队节奏影响下，年轻球员心态起伏大。作为“新老交替”的队伍，中国女篮在关键场次的应变和心理稳定性有待加强。局面打不开时，投篮不进、回防慢的问题会被放大，形成恶性循环。这场比赛不仅是输球，更暴露了中国队的诸多问题，如如何在身高优势下与国际潮流同步，如何提升外线效率和空间意识，如何在关键比赛中有效调整战术等，这些都不是一次暂停或喊话能解决的。

02 发现问题，解决问题

从4月21日中国女篮在昆明海埂基地集结到亚洲杯开打，仅有不到三个月备战期。新组建的队伍面临核心球员李梦、李月汝缺阵，要完成新老交替，明确技战术体系。尽管宫鲁鸣通过热身赛和小组赛尝试不同阵容和打法，但仍有问题未解决，如联防时对三分投射的覆盖能力、为张子宇创造进攻环境、弥补双塔阵容机动性等。

中国篮球的外线问题一直未改善，在世界女篮强调空间与效率的趋势下，中国队三分球不稳定，半决赛和两场小组赛三分命中率分别仅为26.09%、29.6%和19%。为提升投射，中国女篮在昆明集训启动“万次投篮计划”，宫鲁鸣指导称球员训练很刻苦，但效果有限，可能是方法落后或问题根深蒂固。

从长远看，这次亚洲杯是发现问题的好时机。中国女篮的战术构想、执行强度、心理韧性和结构性问题都暴露出来，虽令人沮丧，但也指明了方向，必须逐步解决。中国篮球名宿马健表示，球场上的比分体现对篮球运动的理解，竞技运动成败的深层次是自我认知和个性表现。在氪体看来，解决系统性差距的关键在于“留洋”，不仅是球员，教练、理疗师等多层次角色都应走向国际舞台。中国篮球不应“闭门造车”，要参与世界级篮球语境，适应、理解并回应它。当然，不主张盲目照搬欧美模式，中国女篮有张子宇这样的内线优势，未来几年会以内线主导确立风格，但风格不应封闭固化，要正视与国际篮球理念的差距并提升。现实问题是，国家队备战和球员日常职业化路径存在错位。如何让球员在海外联赛稳定参与高水平竞争，如何利用全球化资源促进球员成长，如何参与女篮职业化并反哺中国篮球生态，这些比比赛本身更值得思考。

03 中国女篮的长期路径在哪？

日本一战赛后发布会上，被问是否想征战海外联赛，韩旭短暂停顿后哽咽，称留在国内备战大赛不后悔，未来有机会会争取海外联赛。这体现了她的责任和对更高竞技水准的追求，但当下这份追求未必能得到充分回应。本次亚洲杯，日本小将田中心受关注，被问类似问题时，她表示没想过出国打球，但教练盖恩斯称已帮她规划。这体现了职业化程度，年轻球员刚崭露头角，就有人为其搭建上升通道。

杨瀚森参选NBA出彩，得益于职业化参选体系和经纪团队规划。夏季联赛中，他表现不俗但也暴露语言、体能等问题，因男篮国家队征战亚洲杯提前离队。而刚获双向合同的河村勇辉不随日本队出征亚洲杯，这让我们思考年轻球员的更好选择。李月汝缺席本届亚洲杯征战WNBA，虽球队能力可能受影响，但从长远看对她个人发展有利。为了长期正确，或许要接受球队成绩不稳定的现实。

本赛季WNBA全明星周末落幕，球员和联盟正进行集体谈判，提升薪资和商业开发能力，构建更有吸引力的职业环境。国内WCBA有至少十名本土球员年薪超150万元，远超海外打球收入，很多球员选择回国。但这可能导致个人技术停滞。WCBA存在问题，俱乐部囤积国手快速补强，压缩球员发展空间，竞争环境畸形，宫鲁鸣曾用“有点不太好说”形容其竞技水平。

世界女子篮球迈向职业化拐点，中国篮球应建立参与和反哺的良性机制。国家队发展依赖联赛结构合理性、球员成长路径科学性和职业生态开放度。若无法提供多元挑战的国内环境和与世界高水平联赛对接的支持，就难培育出有国际竞争力的人才。只有解决这些问题，中国女篮的未来才不会只依赖“张子宇”们。

本文来自微信公众号“体育产业生态圈”，作者：ECO氪体，36氪经授权发布。

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