小布说天气 | 今起三日，郑州多阵、雷阵雨

07-22 06:21

郑州市气象局提醒：

今天白天到夜里：阴天，有小到中阵雨、雷阵雨，局地伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气

东北风：3级

最高气温：31～32℃

最低气温：24～25℃

22日：阴天，有阵雨、雷阵雨，24～31℃

23日：阴天，有小到中阵雨、雷阵雨，25～30℃

小伙伴们，早上好呀！眼睛一睁一闭，又到周一啦。大家有没有感觉，每到周末时间就像开启了倍速，啥都没玩呢，一天就过去了。以至于周日晚上都舍不得睡觉，因为一睁眼又要上班了。而人一上班，时间就过得特别慢。到办公室泡杯水、刷刷邮件、看看新闻，以为快中午了，一看时间才十点。有这种感觉的小伙伴举个手呀。

其实，上班感觉时间变慢不是个别人的错觉。从心理学角度看，上班集齐了很多让时间变慢的要素。

既然主观的时间感觉能被“拉长”，那也就能被“压缩”。掌握一些上班小技巧，快速度过工作日不是梦！首先，布置一个让自己有归属感的工位。这个每天要面对很久的环境，真的会影响一天的幸福感。买个喜欢的杯子喝水，用着舒服的键盘鼠标，都是提升打工幸福感的办法。其次，今天是周一，建立一个一周的计划表。但这个计划表别太死板，比如周二中午吃顿好的，周四晚上打游戏，或者完成任务就奖励自己刮张彩票。这份“期待”就是对抗时间拖沓感的良药。第三，学会休息。把休息安排在工作中间，给自己吃水果、跟同事聊八卦的时间，工作也能变得快乐。刘慈欣在摸鱼时写出了《三体》，我们也能在休息时发展其他兴趣爱好，比如学一门感兴趣的技能、读几页一直想看的书。做感兴趣的事，时间也会过得快。