3岁的宝宝手把手教爷爷看直播！经常看电子产品的孩子应该从小就预防这种眼病。

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正文

昨天科大下班回家，遇到邻居大叔在开心地看世界杯，聊了几句，竟然是 3 年孙子教他如何观看直播。

必须说，现在的孩子确实很聪明，但是这也说明平时玩手机并不少。

但是你知道吗，孩子长时间看手机平板电脑，就会出现这些小病：经常眨眼，揉眼，甚至还会有红血丝。

这个时候父母可以注意一下，孩子很有可能患上了。干眼病，这将直接影响视力。

干眼症又称角结膜干燥症，其病因是泪液分泌不足、泪液挥发过快、泪液成分异常等。

中老年人是由于睑板腺功能下降，诱发干眼病，但是随着电子产品的广泛应用，干眼病也“盯上”了孩子。

儿童在观看电子设备时长时间集中注意力，眨眼次数会减少，这样做不但会导致泪液蒸发速度加快，还会使眼睑内睑板腺分泌的油脂堵塞，从而引起干眼病。

睑板腺就像车内的雨刮器，如果它不能堵塞，危险程度我不说，大家都能理解。

根据统计，我国大概有干眼症患者。 3 亿，其中儿童青少年干眼病的发病率更高 30%。

大眼科朋友说，近期医院干眼病人数量明显增加，这与干燥的环境空气，泪水挥发过快，有很大关系。有的还会出现季节性病情加重。

事实上，干眼症只是一种疾病，而干眼症是一种疾病。除眼睛干燥外，干眼症患者还会出现一系列其它症状：

· 对于光敏感，早上醒来会有些睁不开眼睛。

· 眼部易疲劳，还会出现模糊，分泌物粘稠增多的情况。

· 迎风流泪

· 眼睛会发红发痒，甚至会有灼烧感。

· 严重的话，眼睛会变红、充血、角质化，甚至角膜上皮会脱落。

小孩也会有上述症状，只是有些小孩不能表达出来，一旦发现小孩经常眨眼，或者眨眼次数增加，父母一定要注意。

要知道干眼症本身会影响视力清晰度，干眼症患者在测试视力时，视力会明显下降。 2-3 行。

一些父母带着孩子去配 OK 镜子时，由于睑板腺缺失严重，在验配阶段会被拒绝。

所以，如果儿童出现干眼症，及时到医院进行检查，有利于眼病的发现，能及时干预，及早治疗。

确诊儿童患有干眼病后，医生会根据儿童的干眼病类型开药，一般推荐使用。人工泪液。

父母亲不能自己去医院买红霉素或氯霉素涂抹，也不能随便给娃滴买滴眼液。

由于大多数眼药水都含有防腐剂，会损害双眼泪膜的功能，反而会引起干眼病。而且，眼药水也不能多人混用哦！

注意：人工泪并不是滴得越多越好。，因为经常滴眼液会彻底冲走正常的泪膜，加速泪液的挥发，所以一次滴眼液 1～2 滴水就够了，一天最好不要超过。 6 次。

另外，父母也可以通过按摩眼睛周围或外敷帮助儿童缓解干眼症状。

要有效预防干眼病，就必须保持良好的工作和生活习惯。

1.每天多提醒孩子或自己增加眨眼频率，建议每分钟 4-6 次，减少手机、电脑屏幕的使用时间，防止关灯玩手机。

2.避免熬夜，保证小学生 10 小时睡眠时间，初中生需要达到。 9 小时。

3.小心眼睑卫生：经常洗手，不要用手揉眼睛，特别是流感、急性眼结膜等传染病高发季节。

青少年或成年人应尽可能多尽量避免戴隐形眼镜。，爱化妆的女孩也要做好眼部清洁工作。

4.在饮食方面，也要注意多吃富含维他命的食物 A 的食材，例如豆制品，鱼，牛奶，核桃，蔬菜，白菜，空心菜，西红柿和新鲜水果等等。

5.改善环境，尽量少呆在湿度较低的房间里，保持房间湿度 30-50%能降低干眼病的发病率。

操作计算机时，调整双眼和计算机屏幕的位置，使计算机的位置略低于眼水平线，并且屏幕亮度要合适。

您还知道什么是用眼睛护眼的小习惯？您的孩子是否有干眼症？

欢迎在留言区分享。

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