辞掉了暴走漫画主编，“跑得很慢”@纸巾老撕 为什么比马拉松冠军更火？

35 年前，我觉得跑步毫无价值。这个中年男人花了一年半的时间从零开始完成整个马拉松。他甚至辞去了《逃跑漫画》的主编，一直在跑步。 UP 主。

在 B 站跑步区，@老撕纸巾跑步跑步 绝对是个“异类”。

别人家的跑步博主都是比一个人练得苦，跑得快，可纸巾老撕却硬靠靠。"很少训练，跑得很慢，太搞笑"杀出重围的特点，B 站在粉丝面前突破 20 万。

这位粉丝的数量，甚至超过了"长得帅，跑得快，多场马拉松冠军，国内巴黎奥运会马拉松第一""吴向东总统（B 站粉丝 16.8 万 ) 。

不要怪总统，我们没有恶意。

本期「看着好作品，看着好作者」栏目，让我们与之合作「克劳锐」一起探究 B 站 UP 主纸巾老撕的爆火之路！

由“爆走主编”到“跑步老撕”

在纸巾老撕的马拉松视频中，你几乎看不到职业选手英姿飒爽的画面，只看到穿着皇帝服装的选手，或者戴着痛苦面具走几步跑几步的大众选手。

为什麽？由于他跑得太慢，在这段时间里，几乎不可能有职业选手。

照片源自 B 站

跑得慢主要是因为纸巾撕得太厉害，跑得真的很搞笑，乳头总是被磨出血来。这些“世界真实”的场景与常见的运动博主光鲜亮丽的形象形成了鲜明的对比。

可以说，在 35 年前，纸巾老撕的生活与跑步、马拉松无关。

只是 2021 每年一次偶然的机会，“人到中年”的他接触到了跑步，并将第一次参加兰州马拉松的经历拍成视频。——什么是中年人第一次跑马拉松的经历？。

在这段视频中，他全身疼痛，饱受折磨，多次想放弃，甚至这么痛苦，几乎赶不上“关门兔”...但正是这段视频的流行，让他拥有了第一个百万播放量的流行视频。

很多网友在评论区大喊：

""太真实了"、" UP 主要经历非常真实，描述过程就像放电影一样。、“我真的很熟悉这种心理变化”，评论区，跑步爱好者到处分享他们第一次跑马拉松的经历：

所以去年五月，纸巾老撕又去兰州跑马的时候，做了一个大胆的决定——辞职，全职做一个 UP 主。

“菜鸟成长记”

变慢越真实

虽然纸巾老撕在视频制作和跑步领域不是“专业”玩家，但他以其独特的魅力赢得了大量粉丝的青睐。他为什么能脱颖而出？让我们一起来看看吧！

1. 跑得太慢，反差感十足。

不像专业跑步者，纸巾老撕的视频从来没有和“成功”、"经验"、“专业”之类的词语接触到了边缘。他没有运动员的背景，也没有从小培养的运动习惯，甚至一直对跑步非常抵触。

虽然他现在已经跑了很多年了，但还是变成了跑步。 UP 主啊，可与其他跑步创作者相比，仍然慢得过分，甚至不如粉丝中的大多数跑友。

但正是由于他的缓慢，使他与其它跑步创作者形成了不同的对比。

举例来说，别人在分享自己的时候又刷新了。 PB，但他却在想怎样才能不被“关门兔”追上；别人早就习惯了赛场上的各种突发事件，他却因为疼痛而身心崩溃。

这一反差打破了其它运动博主的常规套路，为自己增添了独特的魅力。

2. 搞笑 翻转表现出痛苦的内容

身为以前的新闻人，纸巾老撕很懂得如何用最有趣的表达来表达痛苦？。

每当情绪即将好转时，总会猝不及防地出现翻转；整个自嘲式吐槽“我跑马拉松到底想要什么？”、""真的要命了"；同时，他也毫不犹豫地自封“乌乳人”，描述了由于衣服摩擦而导致乳头出血的困境。这既让人捧腹大笑，又极其真实。

另外，因为总是跑在队伍后面，纸巾撕裂可以给大家提供一个特殊的角度。毕竟这个位置几乎不会出现在主流比赛的报道中:拉着婴儿车的选手，半个多世纪的阿姨，自带“补充车”的选手... 真让广大跑友大开眼界。

3. 真实引起共鸣

纸巾老撕的画面从来不忌讳展示。 “狼狈”，也不刻意打造励志人设。

在《中年人第一次跑马拉松是什么体验》中，我们可以看到他敢于在一年半的佛教训练中挑战全马的鲁莽，更好地理解他。 30 一公里后痛不欲生的崩溃。

比赛结束后，他在镜头里没有冲线时的兴奋，而是夹杂着乳酸堆积的酸痛、脱水后的眩晕和“这辈子再也不跑了”的绝望。

对于大多数观众来说，毕竟职业跑步者是少数，更多的人是从零开始跑步的新手。他们在跑马的过程中经历了各种各样的痛苦和挣扎。

纸巾老撕真实地展现了新手跑步时遇到的困难和内心的挣扎——这种不修饰的真相最能打动人心，引起粉丝的强烈共鸣，从最初的灰头土脸到咬牙坚持，从负面悲观到突破极限。

甚至，他的视频也可以让观众理解，跑步不需要和别人比较，重要的是超越自己，享受过程。这一脚踏实地的表达，不仅让老跑友深有体会，也吸引了不少对跑步不感兴趣的人加入队伍。

写在最后

"生活中没有白跑之路—— 35 年纪大了，还是可以跑出自己的精彩。”

这句话是纸巾老撕跑步生涯的真实写照。在过去的几年里，他不仅获得了消失的脂肪肝和变绿的体检单，还获得了彻底的人生成长。

从《看什么电影》中的吐槽咖啡，到马拉松赛道上的“草根明星”，看似跨界的两次经历，其实核心是一样的。—— 用幽默打破障碍，用真理连接人心。

现在，他的视频不仅仅是个人记录，更是一个独特的“云健身”社区。每天都有人跟着他的视频打卡，评论区成了大规模的互助场景。这里有人分享第一次完成。 5 公里喜悦，有人问跑鞋怎么选，甚至有人在抑郁的时候来这里寻找安慰。

你怎么看待@老撕纸巾跑步跑步 爆红，在评论区和我们聊聊吧。 ~

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