专注于“体重管理年”，本次活动教您如何“吃动两平衡”

5月17日至5月23日是2025年全民营养周。5月19日下午，徐行镇社区卫生中心举办了一场以“保护健康‘吃’光，促进食动平衡”为主题的科普活动，通过科普宣传和互动游戏吸引了近百名居民。

现场，来自上海交通大学医学院公共卫生学院的学生化身为“厨房侦探”，通过生动的演示和互动的问答，将《中国居民膳食指南》具体化、视觉化。在情景喜剧表演阶段，居民以“老年人应该胖/瘦/适中，老年人应该胖”为主题，探索和讨论老年人适合自己体重的问题。

"老人每天吃盐不能超过1瓶盖的量，对吗？”“面条不咸，含盐量一定很低吗？”“骨头汤很有营养，喝多了能补钙吗？“活动还设置了饮食习惯问答环节。围绕高油、高糖、高盐的不当饮食习惯，大家积极参与，争相竞争，在互动中加深了对不良饮食习惯的认识。他说：“这次活动很好，普及了健康知识，使我们更加重视慢性疾病，同时也学会了科学的饮食和锻炼方法。”王军燕说，附近的居民。

与此同时，外地区也非常热闹。健康问答、食材分类、营养拼图等环节，让居民在轻松的氛围中学习健康知识。参加活动的居民王德芬说:“通过这次活动，我学到了很多关于科学饮食的知识，对日常饮食有了更科学的了解。之后，我会更加注意自己的饮食习惯，保持健康的体重。”

本次活动是我们响应‘体重管理年’号召的措施之一，结合5月19日世界家庭医生日。但愿通过这种活动，提高居民对科学饮食的认识，引导学生养成良好的饮食习惯。”徐行镇社区卫生中心党支书、主任顾明颖介绍，该中心每周二和周四都有肥胖减肥门诊。门诊部通过中医埋线辅以饮食指导和瘦身茶，为居民提供个性化的体重管理方案，帮助大家科学控制体重，实现健康目标。

记者了解到，嘉定目前已有不少医疗机构推出减肥门诊。

撰写：杨育杰、格茸取初

拍摄：章泽生

标题：“重点关注“体重管理年”，本次活动教您如何“吃动两平衡”

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