“初夏”体验卡继续！本周降温降水来了。我知道天气。

天气早知道

今日天气

今日，上海恢复了晴朗多云的天气。整个天气温度在15~28℃之间。西南风4~5级，下午至上午临江沿海城市阵风6级。相对湿度为75%-20%。气体仍然干燥，每个人都应该注意多加水。

天气指数

紫外线

人体舒适度

花粉浓度

中等

注意防护

舒服

适合穿单衣

低

安心出行

火险指数

洗晒指数

室外指数

易燃

加强防火

光照充足

非常适宜

空气清新

适合室外

天气趋势

在温暖的南风下，25日至26日的白天，上海保持了晴朗或多云的天气，气温继续上升。最高气温估计可达30℃周边，初夏体验得当。

随着强冷空气南下，27日左右，上海将受到冷空气的影响，将出现明显的强风、降温和降水过程。26日至28日，最高气温下降约18℃。每个人都必须关注最新的天气预报信息，及时增减衣服，防止感冒。

健康贴士

春天是吃韭菜的黄金季节。此时韭菜光照和温度适宜，生长速度适中，叶细肉厚，口感最好，最鲜嫩多汁。除了味道好，春天吃韭菜还能保持气血，带来意想不到的好处。

从中医的角度来看，韭菜性温，最适合养阳，有利于温中理气、散血解毒、保暖健胃。平日手脚冰凉的人可以多吃。从营养的角度来看，韭菜含有多种植物化学物质，如含硫化合物和挥发性精油，有助于促进食欲，软化血管，预防动脉硬化，降低冠心病等心血管疾病的发病率。

文字|吴百欣

编辑|吴百欣

录像：王子亮

画出邱丽娜

资料|市气象局 生命时报

*转载请注明上海杨浦官方微信。

原标题：“初夏”体验卡继续！本周降温降雨，天气早知道。

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