你真的用了防晒霜吗？

★2024广东药品科普创作大赛作品展播

如今，随着时代的发展和社会文化的开放，人们对物质和精神满足的需求越来越大，越来越多。 注重个性化表达和自我风格的塑造。受此影响，化妆品市场发展迅速，化妆品行业规模不断扩大。化妆品种类繁多，信息混杂，如果没有筛选，很容易造成消费者信息偏差，不了解。 有关实际用途或安全用法。作为化妆品类别下的一种护肤产品，防晒产品在日常生活中应用广泛。但是，我们真的正确使用防晒霜了吗？

第一，我们首先知道什么是防晒。防晒霜，不是防发黑，这是社会上常见的误解。准确地说，防晒霜是防紫外线的。短波紫外线主要分为三种类型， UVC、中波紫外线 UVB 和长波紫外线 UVA。其中，UVC 很少有人能够到达地球表面，UVB 一小部分可以到达地球表面，UVA 能直接到达地球表面，所以防晒霜不太需要防晒。 UVC，主要防的是 UVB 和 UVA。那么，在日常生活中，我们长时间暴露在阳光下，最不言而喻的一个现象就是皮肤变黑，这是为什么？这要从 UVB 和 UVA 各自的特点谈起。UVB 相对来说，波长较短，通过能力不强，主要到达皮肤真皮表面，是导致皮肤发红、脱皮、晒伤的重要原因。UVA 它们波长最长，穿透力强，可以直接到达皮肤的真皮层，破坏皮肤内部的微小结构，如胶原蛋白、弹性胶原蛋白组织等，使皮肤起皱、松弛、老化。除此之外，UVA 能使真皮黑色素母细胞活跃，分泌大量黑色素细胞形成黑色素沉积，降低皮肤含水量，使皮肤干燥发黑。尽管 UVA 使皮肤变 黑色，但是它也是皮肤的一种自我保护反应，能起到防紫外线、保护皮肤的作用。不过，UVA 长时间积累对皮肤的损伤，造成不可逆的损伤。对上述三种紫外线类型的介绍，使我们对其特性有了基本的认识。

我们通常可以看到日常防晒产品。 SPF 和 PA 文字，它们是保护紫外线的重要作用。SPF 全称是防晒指数，主要保护指数。 UVB。SPF 后跟的数字，表示皮肤晒伤倍数减慢，数字越高，防晒能力越强。PA 则主要防护 UVA。“ ”这意味着防晒产品可以减缓紫外线对皮肤的影响，“ "越是防晒，越是防老化。所以，面对市场上各种各样的防晒产品，我们需要学会了解它的防晒指标，选择更适合自己的产品。对大多数人关心的黑化问题， 紫外线 UVA 这是晒黑的主要原因，如果想要提高抗黑能力，选择 PA 高价值的防晒产品是个不错的选择。但是，任何物品的应用都需要在“量”的范围内，并非说防晒产品的数值越高越好。防晒霜的数值越高，产品中所含的防晒剂越多，对面部皮肤的影响也越大。使用防晒霜的时候，一定要了解防晒系统和自己的需要，科学使用。

第二，使用防晒产品后要注意清洗。大部分人在使用防晒产品后都会选择清水或洁面乳来清洁，但是这种行为并不能完全清洁我们的皮肤。防晒产品中的防晒物质一般分为物理防晒和化学防晒两种。物理防晒成分利用防晒产品中的颗粒，直接对抗紫外线 阻止、反射或透射。化学性防晒是通过吸收有害的紫外线，通过皮肤表皮吸收，与紫外线相互作用，使之转化为无害的能量。不管是哪种防晒类型，清水都无法清洁防晒产品。因为最基本的防晒产品都含有一定的油脂物质，油脂很难溶解在水中。洗面奶是大多数人都会选择的清洁用具，大多数防晒产品都能用洗面奶清洗干净。然而，市场上有很多防水防汗防晒产品。这种防水产品单纯使用洁面乳是无法清洁的，需要卸妆或者选择具有卸妆功能的洗面奶。若所选防晒产品中物理成分含量较高，还需卸妆。因为二氧化钛、氧化锌等物质在物理防晒中比较常见，是一些固体颗粒，容易滞留在皮肤表面。如果不及时清洗，会造成皮肤负担和皮肤问题。所以，在防晒清洁方面我们也不能掉以轻心。使用防晒产品本来就是为了更好的保护面部皮肤，如果使用后清洁不当导致皮肤恶化，那就得不偿失了。

最后，我们需要了解防晒喷雾的安全使用。前不久，湖南长沙出现了一个用防晒喷雾过敏的“白肺”例子，这让我们更加关注防晒喷雾背后的安全隐患。最好在室外通风的地方使用防晒喷雾，这样可以帮助喷雾中的细小颗粒更好地消退，并且正在使用。 最好是闭眼闭气，谨防吸入的危险。若缺乏通风理念，在室内喷漆无闭气或闭气过短，吸入较多颗粒，长时间内，会对人体肺部造成伤害。另外，防晒喷雾还含有一定量的推进剂，如果日常储存接近高温或明火，就会引起火灾。学习上述少有的防晒知识，让每个人都能在追求美的同时，实现时尚与健康的平衡。

参考资料：

[1]专有名词介绍-百科全科

[2]警觉！“白肺”已经出现了。 如何使用防晒喷雾更安全？[J].经营者，2024，(6): 104- 105

[3]防晒“喷雾”化妆品安全操作[J].2024年福建市场监督管理(4):51-51

[4]张林 1，刘扬 防晒霜也有“学问”[J].食物与健康，2024，第一， 36 卷(6): 34-35

提交单位：五邑大学

参赛成员：钟茵茹，杨帆影

导师：陈静

本文仅代表作者观点，版权归原创者所有，如需转载请在文中注明来源及作者名字。

免责声明：本文系转载编辑文章，仅作分享之用。如分享内容、图片侵犯到您的版权或非授权发布，请及时与我们联系进行审核处理或删除，您可以发送材料至邮箱：service@tojoy.com