【晨读】这种食物是结节的“消除剂”，每天吃一点，感谢身体。

1分钟前

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伴随着体检的普及

“结节”二字

出现在每个人的体检报告中的频率

越来越高

也许你可以时不时地收到它。

医师“建议定期复查”的“小注释”

令人不禁心神不宁

甲状结节，肺结节，乳腺结节，

……

有些人认为吃山楂，山芋，蒲公英

能消退结节

这些被称为天然“消结菜”的食材

真的有效吗？

许多人可能一直吃错了东西。

敲重点

芳香类果蔬

有助于改善气郁，消结

薄荷、香莱、芹菜是一种具有一定芳香特征的食物。

在水果中，柑橘也是一个不错的选择。橘皮制成的陈皮具有理气化痰的作用；橘子有化痰通络的作用；橘子具有化痰消结的作用，更适合乳房增生、乳腺结节、甲状腺结节等气滞明显的群体食用。

敲重点

这种天然的“消结菜”真的有效吗？

山楂

山楂酸甜可口。从中医的角度来看，它具有活血化瘀的作用。山楂可以通过活血化瘀来抑制结节的生长和发生。山楂对血液粘度过高、糖脂代谢异常的人有很好的缓解作用。血管容易形成血栓或斑块的人可以适当吃一些山楂。

芋头做的芋头丸

《中国药典(2020年版)》中有一种药叫芋头丸，是一种由芋头制成的药丸，主要用于痰核。主要针对可触摸或人眼可见的颈部肿块，如淋巴结核，不同于甲状腺结节。目前还没有明确的征兆表明直接吃芋头丸可以消除结节。

蒲公英

中医学认为，蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效，但是这里所说的“结”，并非指甲状腺结节，而是指疮肿毒。

敲重点

究竟什么是结节？

● 中医解读

从中医的角度来看，体内刚长出来的东西和原来的东西不一样，一般被认为是“结”，比如肠胃息肉、血管斑块、火疮，还有一些无形的堆积，比如肠胃胀气、包包等。，一般属于中医“结”的范围。

中医学认为，体内痰湿与淤血相互作用，易变成结节、襄肿等各种肿块。

● 西医解读

就西医而言，乳腺结节、甲状腺结节、肺结节等都属于“结”范围。

敲重点

结节是否离癌症不远？

好的乳腺结节不需要特别处理，可以定期复查。

乳腺结节包括乳腺癌，还包括乳腺增生结节、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等良性肿瘤。

中日友好医院普外科副主任医师刘宝胤说，大部分结节都是良性的，尤其是长期存在，没有明显增大的结节。一般好的乳腺结节不需要特别处理，可以定期复查。

很多人认为结节最终会变成癌症。事实上，结节的特性不会改变。换句话说，已经明确表示良性结节不会癌变。如果检查显示乳腺结节有恶性风险，需要尽快处理。

医师：超过95%的肺结节是良性结节。

肺结节是指直径小于3厘米的肺结节状阴影，在CT扫描中被检测为肺部的“白点”或“阴影”。数据显示，每500名胸部体检者中就有一人被发现有肺结节，大多数人没有任何表现。

中日友好医院体检中心主任马骁表示，超过95%的肺结节是良性结节，公众不需要恐惧和恐慌。引起肺结节的原因很多，包括炎症性变化、空气污染、厨房油烟、二手烟、肿瘤性变化等。有些人担心，肺结节离癌症不远了？事实上，虽然有些肺结节患者确实可能是癌症患者，但大多数肺结节都是良性的，如良性瘤、肺炎、肺结核、肺动静脉畸形、旧病等。

敲重点

如何预防或抑制结节生长？

对于不同类型的结节，需要采取不同的处理方法。

结节可分为囊性、囊实性和实性结节等不同类型。通过中医治疗和饮食改善，囊性或囊实性小结节可以调节生长，甚至缓解症状。对于实性结节，特别是高风险肿瘤的结节，药物和食物可能不会迅速缩小，因此可能更适合手术切除。

根据个体体质进行调理

如果肝郁气滞是气滞引起的，情绪不好，可以多吃一些芳香的食物，比如薄荷、柑橘等。如果是痰湿引起的，体现为脾胃虚寒，饮食油腻甜美，喜欢吃粘性食物，可以选择吃陈皮来改变情况。如果是简单的血瘀，可能更适合吃山楂。