为什么口腔中的“小问题”会引起全身性的“大问题”？

原创 关心你和家人的健康

牙齿洁白，牙龈健康，是健康美容的标志，但是真正拥有的人却很少。

“小”嘴里含有“大”的秘密。口腔疾病会导致牙齿周围骨骼流失，导致牙齿松动脱落，这是成年人牙齿流失的头号“杀手”。更可怕的是，口腔中的细菌和微生物会引起牙周病，并随着血液循环游走到全身系统结构，造成更严重的健康问题。

专家说

牙齿保护不好，不仅仅是牙齿松动和脱落那么简单，还会导致各种疾病。

牙周病和心脏病 牙周病菌及其毒素进入血液循环，侵入血管内皮，最终引起动脉硬化，使心脏病发病率翻倍。请注意，中度牙周炎患者感染的牙齿骨质表面积的总和相当于成年人的手掌大小！

牙周炎和糖尿病 高血糖会影响牙骨质血管的变化和新陈代谢，加重牙周病。有些病人的牙龈反复发红，很难治愈。可能是血糖问题。95%的糖尿病患者同时患有牙周炎，其中至少有三分之一的患者脱落。

牙周炎和胃病 人体的消化系统始于口腔，牙齿可以撕裂和粉碎食物；如果牙齿不好，主观上不想多嚼，很可能会“吞下去”，加重胃的负担；久而久之，咀嚼无力，导致龋齿和牙周炎，形成恶性循环。此外，龋齿滋生的厌氧菌很容易沿食道进入胃部，引起胃部感染。

牙疼与肾炎 一些感染，包括牙周感染、皮肤感染、呼吸道感染和泌尿系感染，也可能诱发肾炎。据报道，急性肾炎在儿童急性感染后1~3周发生率高于成人。

四大改善牙齿健康的措施

①养成早、晚刷牙的习惯：掌握正确的刷牙方法，选择合适的牙刷和牙膏，每三个月更换牙刷或刷头。

②使用清洁口腔的“助手”：漱口液有利于及时处理口腔内的食物残留，防止微生物在口腔内大量生长；牙线可以帮助清洁牙齿之间不易刷牙的部分，不会给隐藏在牙齿中的细菌留下机会。

③养成良好的饮食习惯:多吃新鲜蔬菜水果，少吃糖，均衡饮食；喝完汽水或果汁后，立即用清水漱口，防止酸性物质破坏牙齿硬组织。

④定期进行口腔检查：定期到专科医院进行口腔检查和洗牙治疗，接受口腔保健指导和帮助，保持牙齿和牙龈健康美观。

内容来源：

人民卫生出版社出版了《十万个健康为什么系列——每天健康》

本书主编：

原空军航空医学研究所研究员 武留信

我们国家健康科普专家库专家库专家 北京大学教授 常春

本文作者：

王建刚 邓淑文

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