怀孕妇女地铁漏尿被男孩骂“没礼貌”，大妈怒气冲冲：你有妈生没有妈教吗？
怀孕的妇女不但要面对身体上的不适，外出时还可能要面对一些尴尬的事情，突破自己的心理防线，心情不好。
（一）
怀孕妇女地铁漏尿，被骂“不礼貌”
朋友阿惠高龄孕妇，这是第一个 3 胎儿，她这次怀孕后，基本上很少外出。
除产检外，最近她说心情不好，我约她出去公园散散心，她说：“算了吧，您不知道孕妇外出有多麻烦？"。
原来，几天前，阿惠经历了一件非常尴尬的事。
天气很好。她想出去买一些母婴用品，为宝宝的出生做准备。地铁上有很多人，空气流通也不好。她是一个人。打喷嚏就打出来了了。
怀孕 5 一个多月来，她已经开始了。有点尿频现在，这一次没有憋住，竟然漏尿这样，稍微有点味道。
阿惠本来是指望赶快下车回家，结果旁边坐着一个年轻男孩，她捂着鼻子说：“你往前走，真没礼貌，在地铁上可以随意大小便吗？？"
这个男孩毫不隐瞒，让大家看着阿惠，阿惠，羞愧得无地自容，迫不及待地想找个地缝钻进去。
说到这里，阿惠的眼里充满了泪水。
阿惠擦了擦眼泪，因为幸好旁边有个大妈看到她是孕妇，帮忙救场说：“小伙子，你是个大妈，有些母亲没有母养？您不想坐在这儿，完全不想坐在这里。能走。她是个孕妇，你妈妈怀你的时候，她也是这样…
男孩被大妈说得很尴尬，到了车站赶紧下车，阿惠松了一口气，对大妈说，投去感激的目光。但是，在车厢里尴尬氛围还让她终生难忘。
（二）
怀孕期间有多少尴尬事情？
漏尿许多孕妇在怀孕期间可能会经历一些尴尬的事情，因为怀孕使他们的身体发生了一系列的变化。例如，一些孕妇会随时呕吐。随着孕妇孕期的进展，他们会随时尿频尿急发生情况，出门不得不出门。经常找厕所。
怀孕的妈妈肚子越来越大，身体越来越胖，身体的变化也会让人尴尬，动作也会变得迟钝，可能会不小心碰到周围的物体或者在狭小的空间里行动不便。
更加尴尬的是，怀孕期间可能会发生什么？放屁增多，便秘，漏尿等等。
怀孕期间这些尴尬的事，大多是正常现象，家人和周围的人都应该是正常现象。给予理解和关怀。
怀孕妇女自己也要注意，在怀孕期间，我们还可以做些什么来应对怀孕期间的尴尬情况。
（三）
怀孕妇女怎样处理怀孕期间的尴尬事情？
首先，应对尿频、尿急。
尿急使人痛苦和尴尬，孕妇外出不易。
在外出之前，我们的孕妈妈要计划好外出的路线，在外出之前，先计划好外出的路线，了解目的地厕所的位置，提前规划好路线。
尽量减少长时间外出活动，如果要长时间外出，可以选择半途而废或者卫生间比较容易找到的路线。
在外出之前，我们也可以控制饮水时间，不能一次大量饮用水，可分几次少量饮用。即使在家里，孕妇也要避免在睡觉前喝太多的水，以减少晚上起床的频率。
如果有漏尿的情况，可以提前穿上卫生棉，或者穿着成人纸尿裤。
一般孕妈都能做到凯格尔运动，锻炼盆底肌肉，缓解这种情况。
其次，应对孕吐。
怀孕妇女要选择适当的饮食，尽量避免食用易引起恶心的食物，例如油腻、辛辣食物。
假如孕妇需要外出，可以做些准备。清淡易消化的小零食，比如苏打饼干，水果干等等，在感觉不舒服之前吃一点，有助于缓解孕吐。
怀孕的妈妈出门前要准备一些随身物品，比如，纸巾、塑料袋和薄荷糖随身携带等。
当你感到恶心的时候，可以含一颗。薄荷糖缓解不适，如果没有时间找厕所，可以用塑料袋紧急，防止周围环境污染。
三是要处理身材变化和行动不便。
怀孕妈妈的安全是最重要的，我们出门要选择合适的衣服，适合孕妇。孕妇穿着宽松舒适的衣服。，不要穿太紧或者束缚身体的衣服。
选择厚底、舒适的鞋子，确保行走安全。
另外，我们还可以借助一些辅助工具，让自己放松一下，孕妇可以使用。孕妇托腹带，在缓解腹部压力的同时，还可以在一定程度上缓解行动不便。
上下楼梯或走路时，可使用扶手、拐棍等待辅助工具。
四是处理妊娠纹。
许多孕妇在怀孕前身材都很好，怀孕的代价很大，就是有难看又无法去除的妊娠纹。
在怀孕初期，我们要做的就是，防止妊娠纹的发生。
第一，孕妇要保持皮肤滋养，使用孕妇。特殊的润肤霜或橄榄油，每日涂抹于腹部、臀部、大腿等容易出现妊娠纹的部位，保持肌肤弹性和滋养。
另外，孕妇应该做适当的运动，比如孕妇瑜伽，散步等等，能增强肌肤弹性和肌肉力量，减少妊娠纹的出现。
五是应对放屁增多和便秘。
怀孕期间，孕妇要注意健康饮食，调整饮食，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等，有助于促进肠胃蠕动，减少便秘。
与此同时，避免食用易产生气体的食物，例如豆类，洋葱，土豆等。
另外，适当的运动可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。可选择选择散步，孕妇瑜伽等待低强度的锻炼方法。
我们还应该养成良好的排便习惯，每天定时排便，尽量避免排便。早上起床后或饭后半小时可以尝试上厕所，养成良好的排便习惯。
怀孕的母亲并不容易，怀孕是一段充满挑战的旅程，怀孕的母亲需要家庭和社会更多的理解和关心。
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