对话｜阿尔卡拉斯，辛纳对年轻球员的建议：相信过程

在中国期间，男子网球排名最高的两位选手辛纳和阿尔卡拉斯非常忙碌。一天前，他们还在中国网球公开赛决赛的舞台上进行了巅峰对决。一天后，他们出现在上海南京东路的“获胜者主场”，向中国年轻球员发出了建议。

10月3日，当上海网球大师赛拉开帷幕时，包括辛纳、阿尔卡拉斯和德约科维奇在内的世界网球顶级球员纷纷来到上海。就在他们出现在旗忠网球中心之前，这些受欢迎的网球偶像也通过一些场外活动展示了自己的另一面。

在上海，辛纳和阿尔卡出现在南京东路的“赢家主场”和耐克上海的001。在与媒体和球迷的对话中，这两位当今世界排名最高的球员分享了他们对网球的态度，并给了年轻一代最真诚的建议。“不仅要关注结果，还要享受成长的过程，享受自己喜欢的运动，从失败中学会如何缓解压力。”

给年轻球员发信息：学会享受成长过程

当辛纳和阿尔卡拉斯出现在上海南京路步行街时，这两位“00后”球员脸上挂着大笑。就在一天前，他们刚刚在中国网球公开赛决赛中为冠军而战。

然而，当今世界排名第一的辛纳和来自耐克青少年网球巡回赛(简称“，”在参加耐克举办的“赢家主场”对抗游戏时(简称“NJT)年轻球员在同一场比赛中表现出了自己的竞争力。“我昨天输给了阿尔卡拉斯。今天不想再输了，一定要一起加油。”

在现场，当辛纳以这种方式认真激励身边的小球员时，周围的观众都笑了，最后辛纳如愿以偿地赢得了这场比赛。当时，他的对手阿尔卡拉斯第一次笑着送上了祝福。

“其实小时候也很在意输赢。当我输的时候，我非常生气，我会砸球拍。但是后来身边的人给我建议，学会享受自己喜欢的运动，不要只关注成绩和结果。因为这种情况，你经常会不开心。”

当刚刚获得中国网球公开赛冠军的阿尔卡拉斯被问及他在成长过程中有哪些宝贵的经历可以转发给中国年轻的网球运动员时，阿尔卡拉斯提到了“注重过程”的概念。“输球是不可避免的，但最重要的是享受比赛的过程。你应该从失败中学习。只有这样，你才能更好地解决你的压力。”

辛纳也同意阿尔卡拉斯的观点。辛纳自己说，年轻的时候，他也会因为表现不好或者输球而摔球，这是一个无法控制的时刻，但是每个年轻人都应该学会“相信过程”。

“每个人都应该相信，在成长的过程中，他们会面临很多挑战。我曾经得到一个很好的建议，那就是让最好的人围着我，这样当你真的遇到困难或者需要帮助的时候，这些最好的人可以帮助你克服困难。”

正如辛纳所说，他在成长过程中遇到了“最好的人”，这也是他能够不断发展的原因。正因为如此，他还向中国年轻球员致敬。“遇到困难不要灰心，相信过程。”

谈输赢观：渴望在最大的舞台上为爱而战

23岁的辛纳和21岁的阿尔卡拉斯作为耐克的精英选手，是当今网球上最好的男选手，他们也被认为是希望在未来追逐“四大天王”的年轻选手。

的确，如果你看看辛纳和阿尔卡拉斯过去几年的简历，进入成人赛场后，他们已经取得了很多惊人的成绩——辛纳在澳大利亚网络上打破了德约科维奇的33连胜，让德约的澳大利亚网络保持了2195天的不败。今年6月10日，辛纳第一次成为世界第一ATP。并成为同赛季获得澳网和美网硬满贯冠军的最年轻男选手；更年轻的阿尔卡拉斯是第一个“00后”全满贯男单冠军。有趣的是，他也结束了德约科维奇的记录。当时，他击败了德约，打断了温布尔登的34连胜。

在20出头的年纪，这两位年轻球员有了许多光晕和荣誉，他们对冠军奖杯和输赢的看法也比同龄人更加成熟。

“当我获得比赛冠军，尤其是大满贯冠军时，这些成就对我来说非常重要，因为它代表了我过去的努力。”当我谈到我对冠军的看法时，阿尔卡拉斯相当完美。“但更重要的是，你要时刻相信自己，从这些胜利中更好地了解自己，知道自己在下一场比赛中需要如何继续获胜。”

在阿尔卡拉斯看来，每个冠军的经历都不一样，但是赢了之后，这些金奖牌最大的价值就是引导你继续走向胜利。“你有更宝贵的解决压力的经验，但是你赢得冠军的心情也能给你更好的方向继续努力训练。”

相比之下，辛纳对胜利的态度是“享受压力”。就像辛纳拿下美国网络决赛的那天晚上，他以3-0击败了美国当地球员弗里茨。那段经历对他来说是相当珍贵的，因为他不得不面对大多数球迷支持对手。

“我很享受成为一场精彩比赛的一部分。即使现场的球迷支持我的对手，我们也一起投入了一场精彩的比赛，这是球迷们想看到的。”辛纳在上海谈到了他的输赢观。“我一直梦想着在最大的舞台上打出最好的比赛，也有观众的见证。我很享受这种压力。我相信这也是比赛最独特的部分。”

谈场外趣事：珍惜家人的陪伴。

上海大师赛已经拉开帷幕，这意味着刚落地上海的辛纳和阿尔卡拉斯也将出现在旗忠网球中心，他们甚至可能再次在上海进行巅峰对决。

就在赛前，当谈到赛场外的一些有趣的事情时，两个私下关系相当好的年轻人也打开了话匣子，甚至进行了商业互吹。

他说：“我七岁时就开始学习国际象棋，我认为这是一项非常有趣的运动。“在耐克上海001的一家商店里，阿尔卡拉斯穿上了一件印有自己特色标志的t恤。他的标志是一个国际象棋形象，手里拿着网球拍。正是因为阿尔卡拉斯是国际象棋的粉丝，所以这种设计。“我经常在巡回赛期间找人下国际象棋，但现在我下棋少了。”

与阿尔卡拉斯热爱国际象棋的爱好相比，辛纳提到他的另一个爱好相当特殊。“如果我不打网球，我希望我能成为一名F1车手。但是，因为家里没有那么多钱让我实现梦想，我最终选择了网球。”

辛纳说完这话，现场又爆发出一阵笑声，但笑过之后，辛纳直言不讳地说，他羡慕阿尔卡拉斯能一直和家人一起参加各种比赛。“我也计划明年和家人一起参加比赛。他们从不给我压力，而是在我需要他们支持的时候站在我身边。”

说起家人，阿尔卡拉斯除了引导爷爷下国际象棋外，还感谢上海一路上家人的陪伴。“我喜欢和家人在一起。他们是我最好的支持者。和我在一起有家人对我来说很重要。当我感到孤独或无助时，他们总是鼓励我，这就是为什么我可以继续前进。”

如今，在上海大师赛的舞台上，“00后”的年轻人辛纳和阿尔卡拉斯将继续为家人而战，继续为自己热爱的网球而战，继续在世界网坛上书写关于年轻一代的励志故事。

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