无意识写作：解锁大脑深处的创意密码

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文 | 叶伟民

学习写作，需要做哪些准备？那是我在后台看到最多的问题。

这个问题之所以常见，只是因为它看起来太合理了。当我们做一件事时，我们不能贸然行动。比如我们去旅游的时候，要提前做好策略，订车订酒店；如果你想上大学，你必须提前知道如何比较不同的学校和专业。

然而，世上许多事都不能做太多的准备，否则会浇灭热情。比如游泳，所谓的准备可能只是买泳装和泳镜，最重要的是尽快排水。如果你先加强游泳池的建设或流体力学，你会离游泳越来越远。还有一条茶道。你最需要做的就是把水烧开，准备好茶叶，泡第一壶茶，而不是学习茶叶的种植或者土壤肥沃。

毫无疑问，这些专业知识并非毫无价值，而是毫无价值。他们不是前提，完全可以边干边学。

写作也是如此，说实话，没什么好准备的，最多准备一台桌椅电脑，坐下来就可以写了。

真相就是这个道理，但是还是有很多人在后台吐槽：脑袋空空的，真不知道能写什么。

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那的确是一件令人头痛的事，毕竟零的突破是最难的。在创意写作中有一种解决方案——无意识写作。

所谓无意识写作，是一种创造性的写作练习，鼓励作者放下对内容、语法或结构的过度关注，让自己的情绪自由流动，捕捉日常意识控制下可能错过的灵感和想法。

说白了，就是这样想着写什么，不要考虑用词好不好，语法对不对，只有一个目标，那就是不断地写，专心写几分钟到几十分钟。

这一方法可以激发创造力，克服写作障碍，使自己不再害怕提笔。事实上，这并非一种盲目的方法，无意识写作是超现实主义作家非常推崇的一种写作方式，通过释放潜意识的力量，获得意想不到的创造力。

具体怎么做？举例来说，你可以记录你的梦。当你醒来时，你的梦还在，什么都不要想，马上敲下来。——

我走在一条硫璃街上，下面是无底深渊，前面是天空。街道两旁，商店在雾中若隐若现，里面有一个黑暗的洞，就像一个秘密入口。门牌上有一串符文。我从未见过这样的话。

这时，一只蝴蝶飞了出来。它的翅膀遮住了天空，里面有海洋，海浪汹涌。一艘船正在下沉。海里到处都是发光的水母。蝴蝶突然扇起翅膀，整个大海向我扑来。我想跑，但我不能动，也不能喊...突然，我的脚腾空了，醒了，鼻子还在屏住呼吸。过了一会儿，我松了一口气。幸运的是，这是一场梦！

你也可以写回忆。有那么一瞬间，旧事涌来，感慨万千，也可以做笔记。——

阳光洒在窗户上，好温暖。突然想起小时候在奶奶家院子里晒太阳的日子。天空是蓝色的，云朵像棉花糖。院子里的老槐树每年夏天都会开满白花，香气扑鼻。我和朋友在树下玩耍，捉迷藏，跳橡皮筋，笑声在整个院子里回荡。我不知道他们现在在哪里，他们过得好不好。也许生活就是这样，不断的相遇和分离，只留下一些美好的剪影。

以上只是无意识写作的模拟例子，还有很多主题可以写，比如写心情、冒险、场景、美食、感动内心的话语、吐槽、想法...可以说，可以写任何东西。

无意识地写作练笔

这类无意识的写作不必在意文采的好坏，只在乎是否写出来。有些感觉不错的可以发到你的社交媒体上；不想或者不好意思发也没关系，至少是你某个时刻的记录，也是以后很好的作文素材。

然而，无意识写作毕竟只是一种思维训练和写作练习的方法，并不能取代真正的创作。毕竟要写好作品，一定要有意识。但是，我们可以“编造”，首先唤起我们的想法，让笔尖变热，让记录和写作成为一种习惯。

如果以后成为一个完美的作者，也可以用无意识的写作来激发创造力，调节情绪，这些都是很好的创作帮助。

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