老将最后的固执！巩立姣“五朝元老”获得女子铅球第五名

在第五次奥运会之旅中，35岁的巩立姣最终没有站在颁奖台上，只获得了第五名。也许她的成绩并不完美，但她的奥运生涯足够精彩。

北京时间8月10日凌晨，巴黎奥运会女子铅球决赛在法兰西大球场举行。“五朝元老”巩立姣作为卫冕冠军，投出19.28米，最终获得第五名。宋佳媛26岁，投出19.32米，为中国田径队赢得了一枚珍贵的铜牌。

巩立姣在过去的20年里，成为中国田径在世界舞台上的象征人物，从北京奥运会第一次站在奥运舞台上，到东京奥运会梦想的最高领奖台。时间老人对任何人都很苛刻，巩立姣也是如此。也许她的奥运会以巴黎的法兰西球场结束，但她不会轻易放弃对“21米价格”的向往。

正如她自己所说，“投21米，这是我的最终目标，永远不会改变。”

克服伤病，坚持出场

对竞技运动员而言，年龄的增长和伤病的增加是两个最大的敌人。现在巩立姣，常常要面对他们。

从东京到巴黎的这三年，35岁的巩立姣经常意外地受伤。去年杭州亚运会上，巩立姣以19.58米的成绩卫冕，在亚运会女子铅球项目中连续三次获得冠军后，告诉《论文》。（www.thepaper.cn）记者说：“还是觉得有点遗憾，因为这次世锦赛回来后，我就阳了，到现在也不到一个月。”

命运，似乎总是喜欢给巩立姣的奖牌增添一些色彩。

就在巴黎奥运会之前，据《ThePaper》记者了解，巩立姣患有腰伤，但经过优化和治疗，她在资格赛前已经基本恢复。事实上，在过去的很长一段时间里，巩立姣的腰部一再出现各种各样的问题，但她仍然坚持下去。

在这场资格赛中，巩立姣并没有像许多人预期的那样“一投打卡下班”。当时她的第一投只有17.65米，但经过调整，她在接下来的两投中表现得越来越好。首先，她投出了18.22米，然后最后一次投出了18.73米。虽然她仍然没有超过19.15米的直接晋级成绩，但她在所有决赛选手中排名第五。

“今天，我在喊关闭，否则我可能会直接放弃比赛。”她在赛后的一次采访中强调，“即便如此，我也不会放弃，也不会放弃，我一定会在决赛中战斗到最后”。

资格赛结束后，有记者问巩立姣对决赛有什么期待。巩立姣的回答非常直接。“我不敢期待我现在的情况。我只想投得越远越好。我只能说我会试一试。”

在决赛中，巩立姣投出了19米28的成绩，可惜这一成绩不能让她站在颁奖台上，晚辈宋佳媛投出19米32，获得铜牌。

再一次携手功勋巴黎奥运会的外教。

在上一届东京奥运会上，巩立姣以20.58米的成绩站在最高领奖台上，排名第二的美国选手多达0.79米。比赛结束后，巩立姣在比赛中流下了眼泪。她说她不会考虑退休，而是继续练习，努力在2024年巴黎奥运会上卫冕自己，影响自己21米的理想。

但是，这条寻找卫冕的道路并不容易。

在去年6月底的亚运会预选赛中，巩立姣曾告诉《ThePaper》记者，东京奥运会夺金后，她在接下来的一年里逐渐脱离了丛玉珍教练的指导，进入了“为自己当教练”的时期。“因为我之前和很多著名的教练在一起，我相信我也有很多经验，包括我练习了这么久，没有人能比我更了解自己。”

然而，为了在巴黎奥运会的最后阶段保持良好的竞技水平，甚至完成自我突破，巩立姣选择了与功勋教练迪特尔·克拉克的团队进行冬季训练。

巩立姣和克拉克教练合作了三年多。巩立姣在2017年世界锦标赛上获得了女子铅球冠军，这是由于克拉克教练的技术指导和心理调整。

据报道，巩立姣4月前在中国练习，并通过在线交流与克拉克教练制定了训练计划。在中国参加了两次世界田联钻石联赛后，巩立姣将出发前往德国进行训练，德国将直接前往巴黎参加奥运会。

他说：“我们以前有过一次非常有效的合作。从那以后，我们一直保持着联系。基本上，我们每周都会联系，他会关注我的技术和成就，包括我在东京奥运会上夺冠后，他也会尽快给我送上祝福。巩立姣透露，她希望通过这次合作得到改善，克拉克教练希望指导她。“他对我说，‘即使这次合作不需要钱，我也愿意教你。在我剩下的时间里，我已经80岁了，这也许是我能做的最有意义的事。听到这里，我特别感动。”

巩立姣仍然坚持21米的价格。

在巴黎奥运会之前，巩立姣本赛季的个人状态并不特别好。在此之前，她参加了六场比赛，只有一场比赛投入了20米。

虽然本赛季女性铅球的世界水平并不高，但巩立姣最重要的竞争对手萨拉·米顿在今年5月投出了20.68米，这是本赛季的最佳成绩。另一名荷兰少年杰茜卡·希尔德在今年7月投出了20.33米的成绩。此外，只有耶米西·奥贡莱耶和蔡斯·杰克逊比巩立良取得了更好的成绩。

然而，蔡斯·杰克逊在今年巴黎奥运会女子铅球资格赛中只投入了17.60米，没能进入决赛。

巩立姣自己说:“这一次，标准线设置得很高，但每个人的整体成绩都相当低。”巩立姣说:“我也投资了20米。我只希望没有遗憾。”

对于获得过一次奥运金牌、两次世锦赛金牌和两次钻石联赛年终奖的巩立姣来说，她的对手就是她自己。她不止一次在一次采访中说:“我的目标是21米，所以我一直在为这个目标而战。”

然而，对于今天的巩立姣来说，21米并不容易。她自己也承认，“如果你想实现这个目标，你需要更大的突破。如果你想实现它，说起来容易做起来难。你需要总结问题，希望巴黎奥运会有好的表现。”

然而，正是因为她不断尝试缩小自己与目标的差距，她才逐渐成为过去十年中国女性铅球的领军人物，甚至成为中国体育的精神力量。

"21米的理想正在推动我，所以请期待。"

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