保健药膳再上新！这次…

此前，上海市中医医院嘉定医院推出的药膳“三宝”受到公众的高度赞扬(点击回顾)。根据大家的需求，中医医院推出了两种时令药膳:夏季饮料和祛湿饮料。让我们和小嘉一起看看吧！

上海市中医医院门急诊办公室副主任赵凡尘介绍，这种新型的夏季饮料和祛湿饮料有两种群体:心烦、口干、小便发黄、脾胃不好、大便粘稠、皮肤油腻。夏季饮用以金银花和淡竹叶为主，主要作用是清心除烦；祛湿饮用以茯苓和陈皮为主，具有祛湿健脾理气的作用。这两种药膳饮料可以有效调理人体在炎热潮湿的季节的不适。

清热饮料的入口是清新的金银花味，没有传统中药的苦味，回味中有一丝甜味。赵凡尘表示，为了保证药膳的效果，更容易入口，团队调整了药膳的油炸方法，提高了整体口感。

除了入口更容易，服用方式也很方便，打开袋子就可以喝了。如果需要加热，也可以直接加热袋子，这样中药的养生就不用担心繁琐的服用步骤了。

除了线下咨询，市民还可以通过微信搜索“上海中医医院互联网医院”，进入首页找到专门的药膳医院。医生接受咨询后，会根据实际情况出具药膳处方，做到“一人一方”。

温馨提醒

保持健康虽然好，但也要注意适量，

切忌急于求成。

通讯员：姜天悦

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