你知道这些中风的误解吗?安全过夏,警惕“热中风”

08-10 17:52

安全过夏


警觉“热中风”


中风在中国居民死因中排名第一,患病率居高不下。一个非常重要的原因是公众对它了解不够,有很多误解。和冬天一样,夏天也是中风的高发季节,大家要提高警惕。


误区1:中风是“冬病”,夏季是安全期。


很多人认为中风在冬天频繁发生,但在夏天不容易发生。事实并非如此。中风一年有两个高峰期:一个是寒冷的冬天,一个是仲夏。


每年三伏天,医院治疗的中风患者都会达到一个小高峰。人们习惯于在夏天中风,这被称为“热中风”。夏天天气炎热,人出汗多,容易导致血容量不足,血粘度增加,血流缓慢,从而诱发中风。


此外,夏季还隐藏着许多高风险因素,如使用空调降温。如果室内外温差过大,进出时血管会急剧收缩扩张;高温下,烦躁、易怒等极端情绪会导致血压大幅波动;夏天白天长,夜晚短,人的睡眠时间通常不足或睡眠质量低,也容易导致血压波动,从而诱发中风;等等。


误区2:头晕,四肢无力,是中暑。


当出现头晕、四肢无力、反应迟钝等症状时,一些老年人认为是高温引起的中暑。他们选择在家休息观察,耽误了中风的治疗时间。


虽然中风和中暑都有头晕、四肢无力等症状,但很容易区分。中暑通常发生在高温高湿的环境中,患者经常会出现头痛、头晕、口渴、出汗、发烧等症状。离开高温后,轻度患者可自行康复。中风患者有手脚突然无力、麻木、嘴角向一侧倾斜等症状。


如果老年人有上述症状,应及时就医,以免耽误治疗。高血压、高脂血症、房颤、高血压等高危因素的中老年人应更加警惕中风。


误区3:暂时性头晕并不重要


一些老年人在运动时会出现头晕、耳鸣、眼前发黑、四肢无力等症状。过一会儿,他们会好起来的。他们经常认为这是过度运动和出汗造成的。众所周知,这可能是“小中风”(短暂性脑缺血发作)的表现。


虽然发作时间很短,可以自行恢复,但是“小中风”是中风的预警信号,而且很容易复发。换言之,此次发作可能是由于微血管阻塞所致,迅速康复;但是下一次发作,也许是由于大血管阻塞所致的中风。因此,出现上述“小中风”症状的患者,尤其是60岁以上患有糖尿病的患者,应及时就医,发作时间超过10分钟。如果发作时出现肢体虚弱或语言功能受损,应在医生指导下进行全面评估,采取必要的预防措施,防止疾病进展。


记住“中风120”的公式


小提示


受访专家


李轶 主任医生


记住“中风120”的公式


“1” 代表“一张脸”,观察面部是否对称,是否有口角歪斜、流口水等症状。


“2” 代表“两臂”,观察、比较双臂,是否存在双手平举时出现高低、四肢麻木、无力等症状。


“0” 代表“倾听(零)听”,观察演讲是否清晰,演讲是否缓慢,逻辑不清晰,反应迟钝等症状。


若突然出现上述症状,说明病人可能出现脑卒中,应立即拨打“120”急救电话。


误区4:输液可以预防中风


有些人认为,夏季食欲不振,出汗过多,输液能补充水分和营养,疏通血管,防止中风。


事实上,目前还没有足够的证据表明输液可以预防中风。中风的预防性治疗方法主要是调脂、抗血小板聚集、抗凝、降血压。患者应在医生的指导下进行适当的药物治疗。


延伸阅读:夏季如何预防中风?


使用空调时不要贪凉,室内温度应保持在26。~28℃,防止频繁进出。


运动后千万不要喝冷饮,吹冷风,以免引起血管收缩,血压急剧上升。


饮食合理,不吃变质食品,避免腹泻引起的脱水、电解质紊乱。


补充水分,每天摄入2000毫升左右的水分(包括饮食中的水分摄入),出汗多的时候要适当增加饮水量。


防止情绪变化过大。


防止久坐,可以在室内进行适当的有氧运动。


此外,如果40岁以上的人有高血压、高脂血症、糖尿病、房颤、吸烟、中风家族史、超重或肥胖、缺乏运动等危险因素,应评估中风风险,并在医生指导下采取个性化预防措施。需要注意的是,中风患者应积极筛查中风的病因,并制定有针对性的预防措施,防止中风再次发生。


受访专家 神经外科在上海第九人民医院 李 轶 主任医生


上海交通大学医学院第九人民医院神经外科主任医师、博士生导师、上海市医学会中风专科分会委员、神经外科专科分会委员、上海市医师协会神经外科分会委员、神经介入专业委员会委员、上海市中西医结合学会神经外科专科委员会委员。


原著出版于《大众医学》


记者 蒋美琴


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