立秋到了，炎热的天气还会继续吗？沪语讲节气？

2024-08-08

立秋是“二十四节气”的第十三个节气，也是秋天的第一个节气。一般在每年的阳历8月7日到9日之间。自然界的整个变化是一个不断发展的过程。立秋是气血逐渐收集，阴气逐渐增长，从阳盛逐渐转变为阴盛的转折点。在自然界中，万物逐渐从繁荣成长到成熟。

立秋并不意味着炎热的天气结束了。立秋还处于炎热时期，还没有暑热。秋天的第二个节气(暑热)只有暑热，初秋天气还是很热。

所谓“热在三伏”，也有“秋后一伏”的说法，立秋后至少有“一伏”的炎热天气。按照“三伏”的计算方法，“立秋”通常还处于中伏期。换句话说，炎热的夏天还没有结束，真正的凉爽通常需要在白露节气之后。炎热和凉爽的分界点不在立秋节气。

进入秋季后，从夏季多雨、寒冷、潮湿，到秋季少雨、干燥的气候。在自然界中，阴阳之气开始发生变化，一切随着气血的下沉而逐渐衰落。秋天最明显的变化是，草的叶子从茂盛的绿色变成了黄色，叶子开始枯萎，庄稼开始改善。立秋是古代“四季八节”之一。民间有祭拜土神、庆祝丰收的习俗。

立秋历史渊源

秋天的第一个节气是立秋，“四立”之一。“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也是如此。”正如《管子》所说：“秋者阴气始下，故万物收。” 二十四节气中，立秋并不意味着炎热的天气就此结束，根据二十四节气的排序，立秋后还有一个夏季节气。立秋至处暑期间天气仍然很热，处暑节气后便出暑，自处暑节气起暑热渐退。立秋对于农事在古代农业社会中具有重要意义。

立秋的传统习俗

“立秋”不仅是一个重要的节气，也是中国一个重要的新年节日。在古代，立丰收成后，人们会选择一个吉日。一方面，他们会感谢上帝和祖先的祝福，另一方面，他们会尝试新收成的米饭来庆祝辛勤工作的收获。民间有“立秋”、“咬秋”、“啃秋”等习俗。

祭祀土地神：秋季是收获的季节，民间有祭拜土地神、庆祝收获的习俗。

吃秋瓜:南方有“立秋吃秋瓜”的习俗。秋天多吃西瓜，防止秋天干燥，久而久之形成习俗。民国出版的《首都志》记载:“立秋前一天吃西瓜，这叫啃秋。”也意味着迎接秋天的到来。

秋季增肥:民间流行在立秋，称人为悬秤。与长夏相比，体重被证明是胖是瘦，体重下降被称为“苦夏”。当时，人们通常只以胖和瘦为标准来判断健康。当然，如果你减肥了，你需要“弥补”。弥补的方法是“贴秋胖”。

晒秋:晒秋是典型的农俗现象，具有很强的地域特色。生活在湖南、广西、安徽、江西等山区的村民，由于地形复杂，村庄平地很少，只能使用屋顶和自己窗台的屋顶来晒干和挂作物，随着时间的推移，它们变成了传统的农俗现象。

一直以来，在中国广大农村地区，立秋的白天或晚上，都有天气凉爽炎热的习俗。还有西瓜、四季豆品尝新鲜、祖先致敬的习俗。立秋前一天，还有陈冰瓜、蒸茄脯、炒香饮等习俗。