从今天开始，武义人出门建议多穿红衣服。

夏天光线强烈

紫外线易损伤皮肤

所以要特别注意防晒

所以夏天出去

穿什么颜色的衣服最防晒？

回答是红色！颜色！

炎热的天气，每个人的防晒工作都非常严格。防晒衣，防晒帽，太阳伞，护袖…许多人不谋而合，选择浅色系的衣服。

许多人可能认为穿白衣服最能防晒，但事实恰恰相反，红衣服防晒效果最好，黑色、藏青色仅次于其次。

医生解释说，深色衣服可以在阳光下吸收大量紫外线，适合长期户外活动。虽然浅色衣服的热量传递比较少，但是会比较凉爽，但是对紫外线影响不大，不适合长时间暴露在阳光下。

另外，防晒面料的选择也很讲究。防晒面料的选择也很讲究。一般来说，厚重、编织紧密的面料，如牛仔、灯芯绒，防晒效果最好，但绝对不适合夏天穿这种面料。目前市面上防晒衣的主要材料是化纤，涤纶是化纤的主要成分，涤纶的防晒效果比绵纶好。另外，宽松的衣服比贴身的防晒效果好。

夏天防晒别忘了后脑勺

炎热的夏天出门，大家在防晒的时候都会穿长袖，甚至用面具和口罩遮住脸，但是忽略了头，让整个后脑勺暴露在阳光下。医生提醒，头皮比较嫩，要注意防晒。

紫外线会对头发干燥和毛囊造成伤害，可能会导致头发干燥、毛躁、颜色下降、光泽和硬度下降、头皮水分消耗加快、头发更容易变油、脱发、脂溢性皮炎等问题。

而且，大脑是全身气血最盛的地方，后脑勺经常晒太阳等于在体内不断聚焦气血，气血过盛则容易中暑。

大夫提醒，应该减少头发暴晒的时间，做好头发的日常护理，用太阳伞、太阳帽等做好硬防晒。

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