推动科普，医路往前走。如果你打了一系列的喷嚏，那可能是…

2024-07-11

黄浦区加强区级健康科普专家库建设，成立了由29个学科专家组成的强大科普团队，旨在推动健康事业从“以治病为核心”向“以人民健康为核心”转变。近日，由黄浦区卫生健康委员会、黄浦区卫生教育委员会办公室主办，黄浦区卫生教育中心承办，黄浦区媒体中心协办的一系列科普频道“科普推进，医学之路向前推进”，将专业的医学知识转化为简单易懂的科普内容，让人们能够理解、学习和记忆。这次邀请的专家是上海交通大学医学院附属第九人民医院黄浦分院耳鼻喉科主治医师兰四海。他将如何治疗和预防科普过敏性鼻炎。

假设你打了一系列喷嚏

也许是过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎，是四大症状:鼻痒、打喷嚏、流水样涕、鼻塞。同时还可能伴有嗅觉下降、眼睛发红、瘙痒、流泪、耳痒、耳闷、耳鸣、听力下降、张口呼吸、打鼾、咽干、痰多、头晕、头痛等。

过敏性鼻炎的病因通常是先天因素和致病因素。

先天因素：有异常反应家族史的人容易患上这种疾病，但并非绝对的。而且病人家中有哮喘、寻麻疹或药物过敏史。

2.致病因素(过敏原)：吸入性过敏原暴露是过敏性鼻炎的主要原因。常见的吸入性过敏原包括花粉、真菌、屋内灰尘和螨虫、昆虫和动物皮毛、化合物、灰尘等。此外，还有牛奶、大豆、花生、坚果、鱼、鸡蛋、牛奶、大豆、苹果、梨等食物过敏原。

所以过敏性鼻炎患者在日常生活中要尽量避免接触过敏原，比如出门戴口罩，经常在室内通风，保持室内清洁干燥。对动物头皮屑、羽毛、粪便等过敏的人应尽量避免接触动物，不要吃过敏的食物。

精疲力尽，摆烂了

过敏性鼻炎背着可以好吗？

过敏性鼻炎患者的免疫力往往处于亢进状态。因此，当疾病发作时，如果不能及时使用抗过敏药来控制疾病，而盲目携带，疾病不会改善，反而会加重，甚至引起咽喉炎、鼻窦炎、鼻息肉等相关疾病，使疾病更加复杂。

虽然过敏性鼻炎到目前为止还没有根治的方法，但是可以通过口服或者局部用药来缓解不良反应。抗组胺药、糖皮质激素、减充血剂、抗胆碱药、肥大细胞稳定剂、白三烯受体拮抗剂等都是常用药物。季节性过敏性鼻炎应在过敏季节前2-3周开始服药，过敏季节后不能立即停药，应继续服药2周左右。与此同时，还应尽量避免使用减充剂，如呋麻滴鼻剂、羟甲唑啉鼻喷剂等。虽然这种药对缓解鼻塞症状有很好的疗效，但是不能连续使用超过7天，以免引起药物性鼻炎或鼻粘膜萎缩。

还可以采用中药补肾、益肺、健脾、针灸等治疗方案及脱敏治疗。另外，鼻腔盐水清洗也是一种简单廉价的治疗方法。将接近人体正常体温的盐水(0.9%氯化钠溶液)倒入洗鼻器中，轻轻将洗鼻器的一端塞入鼻孔中。当盐水通过鼻腔时，可以湿润鼻腔，去除堵塞的粘液和疤痕，减少炎症介质。还可以清除鼻腔分泌过多，缓解水肿，提高用药效果。