最简单的方法，让你在夏天不再害怕蚊子咬人。

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夏日傍晚，微风拂面，温柔宁静。

正当你独自享受这份休闲，准备好好睡一觉的时候，一只不知好歹的蚊子“嗡嗡”地飞了过来，咬了你两口，迅速跑开。

蚊子真的很讨厌。夏天，一个接一个的小“红包”让人发痒，尤其是一些“心术不正”的蚊子，特别是脚底、屁股等抓不到的地方，真的很痛苦。

（来源：soogif）

被蚊子叮咬后，怎样才能快速发痒？抓挠和捏十字有用吗？今天，典哥将成为你的“人工蚊香”，教你如何打败蚊子。

虽然被蚊子咬一口只是一瞬间的事情，但实际上这是一个非常复杂的过程。

蚊子的“作案工具”，是六个尖锐的？（shì）针[1]。

第一，用最外面的两根锯齿针划伤你的皮肤；

接着，使用上颌两根刺血针，帮助肌肤打开；

最后，剩下的两根是食管和唾液管，留着吸血和向你吐口水。

（来源：soogif）

是的，就是你想像中的那种口水。

（来源：soogif）

蚊虫在咬人时，会瞬间将含有抗凝剂、消化酶、麻醉剂、甲酸和各种未知蛋白质的唾液注入体内。

这些蚊子的“唾液”含有阻止血液凝固的成分，这样可以吸收更多的血液。同时，麻醉剂也让我们感觉不到明显的疼痛。

所以，在蚊子“犯罪”的过程中，我们可能没有注意到。

是不是觉得蚊子做事很周密？嗯…为了吃饱，各行各业都在努力。

（来源：soogif）

然而，我们的免疫系统也不是素食主义者，它会想办法去除这些外来物质。

在清除过程中，会释放出一种叫做组胺的物质，可以扩张血管，提高血管壁的通透性。血管内的液体渗出到血管外，引起局部水肿。

所以，被咬的区域会起包和瘙痒！

痒，人的第一反应就是挠。

但抓挠带来的刺激不仅会增加皮肤的机械压力，还会加快局部血流速度，诱发组胺释放。最后，它变成了一个恶性循环[2]，越来越痒，越来越痒，还会让蚊子包更大，痒的范围更广。

因为不能抓挠，所以全国统一做法：在蚊子包上掐十字，总是可以的吧？

事实上，也没什么用！

的确，每一次掐完都觉得很有效。但是这并不是一个长期的好方法，也可能导致感染。

捏十字本质上是引起皮肤损伤和疼痛，激活脊髓背角的中间神经元，从而抑制瘙痒信号的转移。瘙痒信号被疼痛抑制，导致瘙痒减弱[3]。

说实话，就是让自己很痛苦。如果你的大脑优先处理疼痛，你就不能忽视瘙痒。所以其实不用捏十字。只要你愿意，你就可以为自己捏一个中国结。

(来源：央视网)

但当疼痛消失时，又会开始发痒。若不小心抓破皮肤，还可能继发感染，造成伤口修复缓慢，发痒时间延长。

如果感染持续存在，会导致色素沉着，甚至留下疤痕。从那以后，每当你看到这个包，你就会想起那个夏天用力过猛的“十字花”。

绕过以上错误的方法，其实消痒并没有那么难，典哥整理了4个小窍门帮你解决[4]！

（1) 如果是蚊虫叮咬引起的单个或少量蚊子包，可以选择家用日化产品，如风油精、凉油、花露水等，一般效果不错；

（2) 若蚊子包肿严重，可用毛巾包裹冰袋冷敷，冷敷可收缩局部毛细管，缓解红肿热痒。

（3) 如果蚊子包发痒明显，一般日化产品无法控制，可以根据情况尝试医疗产品，如薄荷酊、炉甘石洗剂、瘙痒酊等。

（4) 如果蚊子包大量，瘙痒明显，或者合并发烧等其他不适，需要警惕是否合并其他皮肤病。你必须尽快去医院皮肤科，你可能需要口服一些抗过敏药物。如果局部没有并发性细菌感染，可以使用激素软膏进行外用。

自然，这些都是被咬后的应对方法，要想从根本上解决问题，还是要学会防蚊！

我们可以用这种方法来防止家庭生活中的蚊子：

● 夏天要勤洗澡，特别是运动，出汗后要尽早清洗，否则蚊子最喜欢汗味的你。

（来源：soogif）

● 预防过度肥胖：肥胖人群体温和呼出的二氧化碳浓度很高，容易吸引蚊子。

● 夜间外出时，尽量避免在蚊子多的地方停留，如绿化带、水池等，可以穿浅色衣服和轻薄的长裤长袖；

● 在家定期清理盆栽、地漏等存水，以及房间内的杂物；

● 在纱窗、蚊帐的安排上，物理隔离法仍然有效(尤其是有婴儿的家庭)。

最后，别忘了，我们还有化学超度蚊子的解决方案！例如，使用驱蚊剂，如含有避蚊胺、避蚊酯、派卡瑞丁或柠檬桉叶油。

如何选择不同的成分，我们还为您整理了一个小提示[5-9]，可以慢慢看截图哦：

最后送上典哥美好的祝福。～

（来源：soogif）

批准专家：闫言

中国医学科学院整形外科医院皮肤科主任医师

参考文献

[1]郭春燕， 郭青枝. 蚊子和人体健康. 忻州师范院校学报学报. 1999. (04): 38-39.

[2]何志心. 蚊子唾液腺成分及其对人的功效的研究. 外国医学.皮肤病学分册. 1991. (01): 48-49.

[3]Meijer Larissa L.,Schielen Zoë A.,van Ree Kim Y.,Dijkerman H. Chris. Affective Touch Reduces Electrically Induced Itch Experience[J]. Frontiers in Medicine,2021.8: 1-9.

[4]Jerome Goddard, Patricia H Stewart. Insect and other arthropod bites. UpToDate. https://www.uptodate.com/contents/insect-and-other-arthropod-bites. Apr 02, 2020.

[5]Health Canada. (2021). Pesticides and Pest Management. Retrieved July 14, 2021 from: https://www.canada.ca/en/health-canada/services/consumer-product-safety/pesticides-pest-management.html#shr-pg0

[6]United States Environmental Protection Agency. (2021). DEET. Retrieved July 14, 2021 from: https://www.epa.gov/insect-repellents/deet

[7]Centers for Disease Control and Prevention. (2019). Prevent Mosquito Bites. Retrieved July 14, 2021 from: https://www.cdc.gov/zika/prevention/prevent-mosquito-bites.html

[8]中国香港卫生署. 2018年使用虫类驱避剂的注意事项. https://www.chp.gov.hk/tc/features/38927.html

[9]Elizabeth Heubeck. Are You a Mosquito Magnet? WebMD. https://www.webmd.com/allergies/features/are-you-mosquito-magnet. Jan 31, 2012.

*腾讯医典内容团队制作

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原题：“一种最简单的方法，让你在夏天再也不怕蚊子咬了！”

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