“中医奶茶”也可以在家做！收藏这个DIY花茶策略→

现在年轻人“一边熬夜，一边养生”

在奶茶界，“中医奶茶”已经成为“黑马”

味蕾征服了许多消费者。

快来收藏这个DIY花卉茶饮攻略

可以在家自制

奶茶既美味又健康！

玫瑰红枣奶茶

所需资料

红茶叶，桂圆，玫瑰，大枣，冰糖，牛奶，纯净水等等，也可加入其它食材。

制作方法

首先将茶叶、冰糖放入锅中，加入少许水煮稠，然后加入足够的水，与其他调味料一起煮沸，最后加入牛奶煮沸。

玫瑰除了用开水冲泡外，还可以和蒲公英一起喝。开水注入后，花瓣再次伸展，伴随着淡淡的花香。喝一口，又甜又甜。

另外，凉茶作为一种传统的避暑饮料

同样受到人们的喜爱

这些夏日解暑凉茶

简单易用

让我们一起去了解一下

金银花茶

所需资料

金银花，白糖

制作方法

取10克金银花，5克白糖，用开水冲泡后即可饮用。

夏季用金银花泡茶，汤色翠绿透亮，口感清香，是清热除火饮料中的佳品。

菊花茶

所需资料

菊花

制作方法

取10克菊花，用开水冲泡代茶。

为了获得其它风味，可以试试菊花龙井茶，取菊花10克，龙井茶5克，用开水冲泡代茶。

桂花枸杞茶

所需资料

桂花、枸杞

制作方法

取桂花3~5克，枸杞适宜，用沸水冲泡后代茶饮。

注意事项:控制泡茶时间。一般来说，泡桂花茶的时间是3-5分钟，不宜过多。泡的时间太短，茶味淡，花香不足；泡的时间太长，茶味苦，花香流失。

桂花茶，一种以桂花为原料的传统茶，在历史上被广泛誉为“中国传统名茶之一”。它温和的香气和独特的花果香味在口中有着悠长的回味。

温暖提示：上述茶饮用的部分材料，可以到正规药店或医院药店购买。要根据茶的作用，饮用者的体质来选择。

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