让自己受益的“利他主义”『心灵加油站』（201）

今日是“第2260期”，与您相伴。

在我们的日常生活中，我们不时会看到一些被称为“精致利己主义”的行为，比如“阻止高铁门关闭”，擅自锁定自行车共享等等，以个人得失凌驾于他人和社会利益之上，不考虑公共利益。

有些人用自己的力量为社会做出贡献，比如张桂梅，一对坚守岛礁32年的王继才夫妇，她成立了一个以教育改变学生命运的女高中。他们展现的是另一种有价值的品质，也是与“利己主义”一词相对的“利他主义”。

利他主义：来自人类进化的优秀品质

“利他主义”一词来源于法国社会学家孔德首先采用的拉丁语alter，意思是一个人帮助他人满足他人利益的行为。

利他主义起源于人类漫长的进化历史，是人类与其他动物不同的优秀心理素质。在人类发展的早期阶段，如果两个猎人中只有一个人捕获了食物，他会把剩下的食物转发给他的伴侣，让他的伴侣以更低的个人成本获得更大的利益，反过来，他可以保证自己的生存。

这种“双赢”行为被称为“互惠利他主义”，即双方在互相帮助时获得的反馈高于自己付出的代价。这种个体往往比自私的个体更有进化优势，所以这种互惠利他行为随着代际传递而刻入基因。

在当今社会，尤其是在集体主义文化的影响下，利他主义逐渐成为一种道德导向。生活中我们熟悉的“为人民服务”、学习雷锋活动等，都在不断推动利他主义成为社会的主流价值观。

利他主义，就是利己主义

有一个盲人，晚上走路的时候，总是手里拿着一盏明亮的灯笼。有人好奇地问:“你自己看不见。你为什么要带着灯笼走路？”

盲人回答:“我提着灯笼，不仅照亮了别人的路，也让别人很容易看到我，所以我不会撞到我。这样，我在帮助别人的同时也保护了自己。”

所谓送人玫瑰，手留余香。

利他主义，实际上是利己主义：

建立更好的人际环境。在人际交往中，利他主义者通常更受他人欢迎和称赞。凡事以他人为先，不要太在意自己的利益得失，一定会得到别人的尊重和反馈。

2.从别人那里得到善意。虽然利他行为往往伴随着时间、精力、物质等一定程度的努力，但暂时的代价并不意味着最终的结果。如果你做更多的利他事情，你可以结婚。当你向别人释放善意时，别人也会向你释放善意。

3.得到内心的满足。利他主义是一种发自内心的给予。就像马斯洛的需求层次理论把最高需求定义为“自我实现”一样，利他行为带来的是他人的喜悦和感激，往往会让一个人的内心得到极大的满足。

学着做一个利他的人

人际交往中，要想真正做好“利他主义”，应注意以下几点：

拒绝功利的利他行为。在帮助他人时，要有一颗平常心，拒绝功利的目的，保持积极的心态，正确地看待利他行为中的得失。

坚持有原则的利他行为。要有明确的是非判断，量力而行，不必无原则、无底线地妥协，在自己的能力范围内做事。

3.增强与他人的同理心。设身处地为他人着想，设身处地为他人着想，把自己放在他人的立场上，更好地理解他人的困难，从而使利他行为由内而外自发地产生。

稻盛和夫先生说:“以利他主义为生，可以增强人的成就感和幸福感，最终收入会回到自己身上，对自己也有好处。”利己主义者生来，利他主义者生来。做一个利他主义者，学会在利他主义中追求自我价值，获得真正完美祥和的生活。

作者简介

大学本科生陈文轩。热爱阅读，热爱日常生活的记录。

主播简介

喜欢播音的李文辉。

来源 | 我们的太空（ID：ourspace0424)

原题：“让自己受益的利他主义”『心灵加油站』（201）》

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