吃完西瓜皮不要扔掉，这样做对身体非常有益。

节

气

夏

至

时

节

夏至阳气旺盛，气温高

伤津耗气导致人疲劳多汗。

中暑甚至可能导致昏迷。等严重状况

每一年都有人因为户外时间太长。

引起热射病住院抢救的情况

所以，夏至时节食疗养生

应以祛暑养血为主

提及夏季不可缺少的水果。

无疑是西瓜

但是，每个人都只吃西瓜肉吗？

而且放弃西瓜皮？

西瓜皮又名西瓜翠衣

是把西瓜表面青皮刨下，晾干而成

是一种常用的消暑中药。

最早出现在《本草纲目》中

今日为您推荐此款

夏季祛暑养血的食疗佳肴

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这种药膳来自清代名医王孟英《温暖经纬》中的清暑益气汤，其作用是清热涤暑，养血养胃。

归经

进入脾脏，胃二经。

作用

清热解渴，解渴，利尿。治疗暑热烦渴，小便短，浮肿，口舌生疮等。

适用人群

夏季暴晒后出现身体出汗过多、口渴心烦、尿黄少、乏力、气虚等中暑症状的各个年龄段群体。

酷暑难耐

您还可以煮一碗清暑益气粥！

本期医院

批准专家：湖北省第三人民医院中西医结合肝病科主任医师 刘黎明

原创科普 欢迎投稿

供稿 / 湖北第三人民医院

作者 / 戴丹

编辑 / 吴良慧

责编 / 邓睿，张龙，翟祥宇

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