痛苦！一个女孩不幸死亡！近来千万警惕

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6月9日是端午节假期的第二天。许多户外活动爱好者去南京和镇江交界处的九连尖徒步旅行。那天气温超过30度，山很热。一个女孩中暑了。虽然获救后她不幸去世了。

刘先生9日攀登九连尖。因为天气炎热，他避开了中午最热的时候，下午2:30左右开始爬山，正好目睹了这起事故。

刘先生说，事情发生在九连尖的第一个入口大约200米处。他没有看到发生事故的人有合作伙伴。“我到的时候，她已经晕倒在那里了。我听说她要下山了。她应该先中暑了，出山的时候撞到了别人。两个人帮了她一把。她在那里躺了很久，有人帮她物理退烧，先拨打了110、120急救人员，然后消防到了。她挂了氧气，做了心肺复苏，但好像迟到了。”

另外一位驴友曾协助出事女孩进行物理退烧，他还在下午3点开始登山，以避免中午最热的时候。

他说这个女孩一开始可以发出声音，但是路过的时候感觉不对劲。当她回头看时，她发现自己失去了知觉，所以她一边给她降温，一边打电话求助。但是当专业人士到达时，女孩失去了呼吸。

九连尖是南京周边的一条线上名人徒步旅行路线，一年四季都有许多人。

很多9日爬九连尖的驴友说，虽然九连尖的海拔不是很高，路程也不算太长，但是那天中午很热，有的人甚至喝了3升水。如果防暑措施不够，很容易中暑。几年前，有些人在夏天爬九连尖，中暑死亡。没想到现在又发生了这样的悲剧。

不久前，由于登山者被困，九连尖也发生在人们的视野中。4月4日，消防队员接连收到多次报警求助，都是游客来此登山不慎被困。

根据媒体报道，九连尖属于未开发的景点，爬山路基本上是人们走出来的“野道”。 ，野路不但险峻，而且布满了碎石，对行走十分不利。

防火提示：户外登山选择正规路线出行。

夏季来临

这种情况很容易中暑

01

太阳晒太多容易中暑

为什么中暑，热！所以在高温高湿的天气里要尽量减少外出。

记住这里的两个温度：

当室外温度超过32℃时，老年人应尽量避免外出；当室外温度超过35℃时，年轻人也应尽量避免在室外工作或剧烈运动。

如果真的有什么事情要出去，也要避免早上10点到下午3点的高温期。

02

吃得越冷越容易中暑

吃冰镇食物真的很能缓解热量。但是，如果短时间内摄入过多的冷食和冷饮，消化道首当其冲地受到影响。由于局部温度迅速下降，身体调节不平衡，进而影响全身各系统功能的正常发挥，容易导致中暑。

03

室内外温差大，容易中暑

过于凉爽的房间一下子进入烈日炎炎的户外，体温调节中心就会“失灵”，很容易中暑。

所以室内和室外温差最好不要太大，空调温度要设置在26℃-27℃之间，最好与室外温差在5℃-10℃之间。

假如中暑了怎么办？

如果自己或者有人中暑，

首先拨打“120”急救电话，

接着进行力所能及的现场急救。

搬：

停止活动，迅速脱离高温、高湿环境，将病人转移到通风阴凉的地方，尽早清除病人的全身衣物。

如果条件允许，可以将病人转移到有空调的房间，建议将室温调整到16-20℃，让病人躺下，抬高下肢15-30厘米。

量：

快速测量体温，最好是核心温度，一般采用直肠温度来反映核心温度。

如果核心温度不能在现场测量，也可以测量体表温度(腋窝温度或耳朵温度)作为参考。如果腋窝温度或耳朵温度不高，热射病不能排除，体温应每10分钟测量一次或持续监测一次。

擦：

用冷水或稀释的乙醇帮助患者擦拭身体，继续扇风。也可以将湿毛巾或冰袋、冰块放在头部、颈部、腋窝或大腿内侧腹股沟等大动脉血管位置，帮助患者排出热量。

补：

快速补液。如果中暑的人醒了，没有恶心呕吐，可以喂它喝淡盐水或运动饮料，也可以吃十滴水、藿香正气水等中药。

如果条件允许，可以现场快速静脉注射。生理盐水或林格液是首选。最好使用4摄氏度，这样不仅可以降低温度，还可以适度扩大容量。但输液速度要慢，避免心率异常等不良反应。

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原题：“痛心！一个女孩不幸死亡！最近高发千万警惕”

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