A. Daiber教授：光污染和血压调节机制：精彩的跨学科对话。

第 33 欧洲高血压学会年会年会（ESH 2024）于 5 月 31 日至 6 月 3 日本在德国柏林的埃斯特雷尔会议中心隆重举行。本次会议汇集了世界顶尖专家、学者和临床医生，重点研究高血压的最新进展和治疗方案的预防策略，探讨了有效的预防措施。

环境污染是指水污染、空气污染、噪声污染、光污染、放射性污染、工业污染等对人或其他生物有害的物质混入自然环境中，其数量或水平达到或超过环境承载能力，进而改变环境正常状态的情况。大家都知道，空气污染和噪声污染等对人体健康的影响日益突出，正逐渐被认定为另一个环境健康隐患。PM2有研究证明.5 可以诱发心血管疾病，噪声会加重心血管疾病、代谢紊乱和神经心理问题的危险。

然而，在 21 光污染作为一种新兴的环境问题，在世纪的城市化浪潮中越来越受到人类健康的重视。光污染是继废气、污水、废渣和噪声污染之后的一种新的环境污染源，主要是指白光污染、人工白天污染和彩光污染等可能对人体视觉和健康产生不利影响的东西。墙面涂料的反光，甚至是路边彩色广告的“光辉” , 行人和司机的眩晕感是由镜面建筑反光引起的，以及夜间灯光不合理引起的不适。

随着 ESH 会议在柏林召开，光污染和血压调节机制成为医学研究的前沿话题。来自德国康斯坦茨大学 A. Daiber 教授们分享了“夜间光污染，黑暗面亮度”的问题。特邀梅斯医学 A. Daiber 在深入研究积累的基础上，教授对光污染对人类健康的广泛影响进行了深入分析，并具体说明了光污染对血压调节机制的潜在作用。

A. Daiber 教授

梅斯医学：光污染对人类健康有什么影响？什么是光污染影响血压的机制？

A. Daiber 教授:光污染对人体健康的影响因素很多，包括视觉健康损害、失眠、内分泌失调、心血管疾病风险、心理问题等。关于心血管疾病的风险，研究发现，光污染与心血管疾病的风险增加有关。光线污染可以通过各种机制影响人体的血压，其主要原因是生物钟和压力反应紊乱，导致昼夜节律失衡。昼夜节律系统对光环境特别敏感，其中蓝光波段的作用尤为明显，它对人的睡眠进行了精确的调节。 - 在觉醒周期中起着核心作用。夜间暴露在强光下可以抑制褪黑素的分泌，褪黑素是一种重要的激素，对维持正常的睡眠模式和调节血压尤为重要。这会引起压力反应的改变，增加压力源的积累。

另外，夜光可以激活人体的应激系统，导致皮质醇等应激激素水平升高。长时间的应激反应会促进血压升高，因为它会引起血管收缩，增加心脏负荷。研究表明，长期暴露光污染可能会影响心脏和血管的正常功能，包括增加心率、改变心率和促进炎症反应，这些都与血压升高有关。同时，光污染引起的失眠，如睡眠时间缩短、睡眠中断等。，会影响人体的自然修复，包括心血管系统的恢复，从而间接导致血压升高。长时间睡眠不足或睡眠质量差也与胰岛素抵抗、肥胖、代谢综合征等代谢问题有关，这些问题本身就是高血压的危险因素。

一般来说，光污染可能会对个体血压产生不利影响，如影响正常生物节律、增加心理和生理压力、影响心血管系统功能、降低睡眠质量、促进代谢异常等。因此，降低光污染暴露，控制夜间光照环境，对维护心血管健康具有重要意义。

发文 | 梅斯医学

编辑 | 阿拉斯加宝

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