为什么糖尿病患者容易贫血？这3个原因要避免

来源丨 家庭医生在线

对于糖尿病患者来说，预防并发症是非常重要的事，除了各种并发症以外，还有一些其他的疾病也是容易出现的，也是会影响糖尿病患者身体健康和生活质量的，贫血就是其中一种。病患者容易出现贫血的问题，这是比较常见的。糖尿病患者之所以容易贫血，有以下这4种原因。

    糖尿病患者为什么容易贫血？

1、饮食控制太严格

糖尿病患者需要在饮食上进行控制，这是控制病情的需要。但是控制饮食不能太过于严苛，不能什么都不敢吃。饮食控制和营养摄取并不冲突，在控制饮食的同时，要确保营养的充分摄入，不能让自己出现营养不良的情况。糖尿病患者之所以容易贫血，就有这方面的原因，食物中摄取不了充足的铁元素、维生素等。

2、降糖药物的原因

有些降糖药物也是会导致贫血出现的，尤其是二甲双胍。二甲双胍虽然效果比较好，应用也非常广泛，但是长期服用二甲双胍会导致维生素B12的缺乏。身体缺乏维生素B12，就会导致巨幼细胞性贫血。除了二甲双胍以外，还有磺脲类药物，它会影响到造血功能，容易导致糖尿病患者患上溶血性贫血或者再生障碍性贫血。

3、得了糖尿病肾病

如果糖尿病患者得了糖尿病肾病，也是容易出现贫血这种问题的。健康的肾脏可以释放一种被称为促红细胞生成素的激素，如果肾脏受损，就没有办法分泌足够的激素，就会出现贫血的问题。糖尿病患者要定期的去医院做相关的检查，检查一下肾脏，看是否有糖尿病肾病的苗头，如果有这方面的问题要干净治疗。

    糖尿病患者如何解决贫血？

1、饮食要科学

病患者要科学的控制饮食，控制饮食并不意味着什么都不吃，也并不意味着必须要吃糠咽菜。控制饮食和营养不冲突，一定要制定合理的饮食计划。补充各种各样的营养元素，尤其是铁元素、维生素B族和叶酸，这样才能预防贫血。

2、调整治疗方案

如果是降糖药物导致的贫血，就要在医生的指导和建议下更改治疗方案，调整用药。千万不要擅自调整用药，因为有的时候不是治疗药物导致的贫血，如果擅自的更换治疗药物，会导致血糖波动，会产生其他严重后果，得不偿失。

3、缺铁时要赶紧补充

如果身体缺铁，在食物当中没有办法获取足够的铁的时候，就可以适当的补充铁剂。补充铁剂一定要适当，不要一开始就补充特别大的剂量，要循序渐进开始的时候用比较小的剂量。要注意铁剂的吸收率，每天吸收180毫克的铁是比较好的。

糖尿病患者比较容易出现贫血的问题，和以上这三个原因有关。糖尿病患者贫血一定要及时的解决，它不仅会危害身体健康，还会增加得糖尿病并发症的风险。要找到原因加以解决，这样才能更有针对性。

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