核酸前喝饮料会阳性？专家回应 | 康老板夜话

「5月5日」健康新知：

①核酸前喝饮料会阳性？专家回应

②糖尿病易贫血？3个原因要避免

③ 3款益气补血汤让你恢复好气色

④道家养生的关键：这3点很重要

   做核酸检测前喝饮料会造成假阳性吗？专家解答
 

近日，不少人收到了这样一条“提示”，称“做核酸前不喝水漱口，吃水果、泡菜，喝碳酸饮料、酒，都容易假阳性。”对此，北京佑安医院呼吸与感染科主任医师李侗曾表示，饮食引起核酸假阳性的说法是没有科学依据的。李侗曾说，不论是核酸检测，还是抗原检测，都有一定的假阳性概率。相比而言，核酸检测受影响的因素更少，假阳性概率非常低。假阳性结果的出现没有整体的规律，多由实验室污染或操作不当造成。（北京日报客户端）
 

   为什么糖尿病患者容易贫血？这3个原因要避免
 

糖尿病除了各种并发症以外，还容易出现一些其它疾病，贫血就是其中一种。糖尿病患者之所以容易贫血，有以下3种原因：

①饮食控制太严格：饮食控制和营养摄取并不冲突，在控制饮食的同时，要确保营养充分摄入，不能让自己出现营养不良的情况。

②降糖药物的原因：有些降糖药物会导致贫血出现，如二甲双胍、磺脲类药物等。 

③得了糖尿病肾病：糖尿病患者得了糖尿病肾病，也容易出现贫血。糖尿病患者要定期去医院做相关检查，检查一下肾脏，看是否有糖尿病肾病的苗头。 （家庭医生在线）

   3款益气补血汤，让你恢复好气色

气血是人体健康的根本，气血两虚容易导致心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黄等症状。这里推荐3款益气补血汤：

一、参归银鲳汤

食材：鲳鱼500g、党参30g、当归15g、生姜3片

做法：鲳鱼去内脏、洗净，党参和当归洗净；起锅热油放入生姜，再放入鲳鱼，煎至微黄；把党参和当归放入炖锅中，倒入适量清水；大火煮沸后转小火煲一小时，下鲳鱼煲熟，调味。

二、 百合白果牛肉汤

食材：百合、白果各50克，红枣8个，牛肉300克，生姜3片。

做法：白果去壳，浸去外衣洗净，百合、红枣洗净；牛肉切薄片；把百合、白果、生姜放进瓦煲，加清水；武火煲沸，改文火煲至百合、白果熟烂后加入牛肉；牛肉滚熟，调入适量盐、油即可。

三、 阿胶炖瘦肉

食材：阿胶半块、瘦肉100克、红枣8枚、枸杞一小把

做法：阿胶敲成碎块，洗净瘦肉、红枣、枸杞，瘦肉切片，与红枣、枸杞、阿胶碎一起，放入炖盅，最后隔水炖化。（360常识网）

   道家养生讲究什么？这三点至关重要
 

道家养生讲究：固本聚元，涵养生机！这其中有三项重要内容，分别是：

一、内观。主要是指“内养”，也就是要从改善身体的内在环境入手，通过呼吸调节、意念冥想、肢体导引、欲望管理等一系列手段，从而使身体免疫力提高。

二、固精。 养生的真谛是“固摄”。耳多听则摇精，口多说则伤气，目多看则劳神。不只是静坐时，行、住、坐、卧每时每刻都要如此，这样能让你的心静下来，使身体康健，同时得到良好的休息。

三、身心合一。呼吸要静、细，不可稍粗，不可闻声，闻声则神气皆散。（健康常识网）

   中日两国在癌症筛查方面，有什么不同？（四）
 

第四个不同是医生水平不同：日本医生的临床经验可达十年以上，相对而言，国内水平参差不齐，缺乏充分临床经验。

第五个是仪器和配套不同：日本的人均高端仪器和配套设施拥有率世界第一，而在我国，高端仪器及配套设施不足。

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