健康科普：血管最怕堵塞，分享几款能活血通络、化浊降脂的养生代茶饮
1分钟前
不少中药都有着平肝潜阳、活血化瘀、化痰降浊的作用，而且大多味道清和适口，长期拿来当作代茶饮用，能够对调控血压起到不错的辅助作用。
需要提醒大家的是，高血压的病因和发病机制都比较复杂，患者往往同时存在多种病理问题，所以下面介绍的这些代茶饮，建议大家先咨询专业中医师，根据自身情况调整搭配和用量后再饮用。除此之外，高血压患者在日常生活中，也要做好体重管理，减少日常饮食里的盐和脂肪摄入，尽早戒烟限酒，保持规律运动，同时学会调节情绪，避免长期压力过大，维持平和稳定的心态。
原标题：《健康科普｜血管很怕堵！送您几杯茶，活血化瘀、化痰降浊》
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