李现晒照吐槽花粉过敏太折磨！春季过敏高发，医生提醒这些情况别硬扛

3月27日，演员李现通过个人社交平台分享春季运动日常，其中一张图里他把脸包裹得十分严实。

他配文称：“气温回升，开始路跑。北京现在的气温最舒服，可季节却不是最舒服的。花粉过敏快把我折磨死了，真不敢想接下来的杨柳飞絮。”

这条动态很快引发了网友们的强烈共鸣。

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花粉季来袭！出现这些状况，千万别硬扛

最近，多地医疗机构的过敏患者数量明显增加。监测显示，由于我国多地气温较常年偏高，花粉季也提前开启，过敏人群的健康防护进入关键时期。

花粉过敏的“元凶”是鲜花吗？居家时该如何正确防护过敏？一起来了解↓

春季花粉过敏高发

“元凶”竟然不是鲜花？

过敏原可分为常年过敏原和季节性过敏原——

常年过敏原一年四季都存在，比如尘螨、宠物携带的过敏原等。

季节性过敏原与季节相关，春天一般来自树木，夏天多源自霉菌，秋天则常来自杂草。

很多人可能会疑惑，自己平时几乎不接触花，怎么还会花粉过敏？其实，春季花粉过敏的“元凶”并非那些美丽鲜艳的观赏鲜花，而是靠风媒传播花粉的树木类植物。

△图为北京天坛公园景区柏树雄球花特写，包裹其中的就是柏树的花粉，阵风吹过，花粉像烟雾一样肉眼可见。（资料图）

自然界的花粉传播主要有两种形式：风媒和虫媒——

桃花、樱花等通过虫媒传播花粉，通常不容易引发过敏；

杨树、柳树、柏树等通过风媒传播花粉，更容易在春季引发花粉过敏。

△北京天坛公园的园林工人通过喷水作业降低花粉浓度。（资料图）

花粉过敏和感冒有什么区别？

流鼻涕、鼻塞、打喷嚏既是感冒症状，也是过敏症状。那么二者有何不同呢？

专家介绍，流感的主要症状会伴随不同程度的发热，但过敏性鼻炎患者只会感到全身疲乏和倦怠。

另外，花粉过敏初期症状不明显时，患者很难分辨。如果突然发现自己对某种食物过敏，出现口咽部干痒、嘴唇肿胀，可能是花粉和食物发生了交叉过敏反应。

建议怀疑自己花粉过敏的患者，及时去医院查明过敏原，以便进行针对性的环境控制。

哪些人群容易过敏？

医生表示，正常情况下，人体免疫系统能识别并清除外来病原体（如细菌、病毒等），同时对自身组织保持耐受。而过敏反应是免疫系统对花粉、尘螨、某些食物等通常无害的物质产生的过度免疫反应。

这三类人群尤其需要注意↓

整体而言，青壮年过敏相对高发。这个年龄段的人免疫力较强，但户外活动多，接触过敏原的概率也更高。

幼儿园小朋友容易对室内过敏原过敏。

中老年人群因慢性病用药增多，药物过敏的情况比较多。

如何预防花粉过敏？

根据往年数据，我国大部分地区花粉浓度约在3月中下旬达到高峰，并持续到5月。过敏人群要预防或减轻不适，最关键的就是避免接触过敏原，核心就是一个“躲”字——

花粉季节尽量避免去花粉浓度高的区域。

春季中午和下午室外花粉浓度较高，要尽量避免外出。出门时做好防护，比如戴口罩、硅胶护目镜，穿长袖衣裤等。

在家时尽量关闭门窗，可使用空气过滤或净化设备降低室内花粉浓度。

外出开车时不要开窗，通风模式选择内循环。

外出回家后及时脱掉外衣并清洗鼻腔。

预防过敏能提前用药吗？

医生介绍，做好预防比出现过敏症状后再治疗更有效。对于有明确过敏史的患者，一般建议在春季花粉季前至少2—4周开始使用预防性药物。

过敏性鼻炎患者可提前使用鼻喷激素。

过敏性结膜炎患者可提前使用抗过敏滴眼液。

过敏性哮喘患者可提前使用含糖皮质激素的药物。

需要注意的是，很多人出现过敏症状后选择“硬扛”，觉得等过敏季过去症状就会消失，这种做法并不可取。如果过敏症状持续不缓解或加重，应及时就医。

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原标题：《演员李现晒图直呼 “快折磨死我了”！不少人已中招，医生提醒：别硬扛》

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