海南疾控元旦健康防护提示

元旦佳节将至，人员流动与接触频率上升，海南省疾控中心温馨提示：假期出行需重视健康防护，重点预防呼吸道传染病与肠道传染病。

一、传染病风险提示

流感

当前海南正值流感流行季，典型症状有突发高热、全身酸痛、乏力、咳嗽等。流感病毒通过呼吸道飞沫、空气或污染物体表面接触传播。防护要点如下：

1. 疫苗接种是最经济有效的手段，除禁忌症者外，满6个月及以上人群均建议接种，尤其5岁以下儿童、老年人、慢性病患者等重症高风险群体及重点场所人群。

2. 勤洗手、多通风，进入密集场所科学戴口罩，减少停留时间。

3. 出现发热、咳嗽等症状需居家休养并戴口罩，高危人群或重症患者及时就医。

诺如

海南10月至次年3月为诺如病毒胃肠炎高发期，节日聚餐易传播，儿童多表现为呕吐。防护需注意饮食卫生，食物彻底煮熟不喝生水；饭前便后规范洗手；出现症状居家隔离，避免处理家人食物。

麻疹

麻疹是急性呼吸道传染病，冬春季高发，传染性强，潜伏期10-14天。预防措施包括接种麻腮风疫苗（儿童8月龄和18月龄各1剂）、保持良好卫生习惯、密切接触者需21天健康监测，出现症状及时就医。

流行性脑脊髓膜炎（流脑）

流脑由脑膜炎奈瑟菌引起，通过飞沫和密切接触传播，婴幼儿、青少年及免疫力低下者易感，重症可致死。预防需及时接种疫苗（适龄儿童免费接种A群和AC群流脑多糖疫苗，也可选择自费疫苗）、养成良好卫生习惯、保持室内通风，避免去密集场所，必要时戴口罩。

二、健康出行

元旦出行需提前了解目的地天气与健康风险；乘坐公共交通或在密集场所戴口罩；勤洗手或用消毒液；特殊人群出行加强防护。

三、温馨提醒

保持规律作息与充足睡眠；适当户外活动增强抵抗力；室内定时通风；出现症状及时休息，避免带病出行工作。

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