美味小厨房丨低卡爽口芥末虾球

1天前


今天为大家带来一道低卡又美味的小零食——芥末虾球,一口一个,清爽解腻,好吃无负担。


准备食材


鸡蛋液、淀粉、鲜虾、黑胡椒、食盐、料酒、芥末酱、沙拉酱、少量食用油



制作步骤


1. 鲜虾洗净后去壳挑去虾线,加入少许黑胡椒、食盐和料酒抓匀,腌制10分钟左右去腥入味。



2. 腌制好的虾仁先裹一层鸡蛋液,再均匀沾上淀粉,确保整个虾仁都被淀粉覆盖。



3. 将裹好淀粉的虾球放入空气炸锅,表面刷薄薄一层食用油,设置180度烤8分钟,中途记得翻一次面,让虾球受热均匀。



4. 烤好的虾球取出,根据个人口味挤上适量沙拉酱和少许芥末酱,轻轻拌匀。



5. 把裹好酱料的虾球装盘,一道美味的低卡芥末虾球就完成啦!



通讯员:胡铭


编辑:惠奕(实习)







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原标题:《美食厨房丨低卡芥末虾球》


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