乌海疾控紧急提醒：流感高发期，市民需做好防护

目前乌海市已进入流感高发季，受室内外温差大、空气干燥等因素影响，感染流感等呼吸道传染病的风险增加。乌海市疾控中心提醒市民，要积极掌握防病知识，科学预防流感，守护家人健康。

一、当前流感疫情特点

监测数据显示，乌海市流感病毒活动水平呈上升趋势，优势毒株以甲型H3N2为主。随着气温下降、室内活动增多，流感病毒传播风险将进一步升高，流行强度可能逐步增强。

二、什么是流感、如何传播

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。典型症状有持续高热、头痛、全身酸痛、喉咙痛、疲乏无力、精神萎靡，还可能伴有咳嗽等。人群普遍易感，且不同流行季节可多次感染。

主要通过患者打喷嚏、咳嗽或说话产生的飞沫经空气传播，1米内的人易被感染。在密闭环境中，微小的飞沫核（直径<5um）能悬浮数小时，在人群密集且密闭或通风不良的房间内更易传播。

此外，病毒能在物体表面存活2 - 8小时，接触被病毒污染的物品，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触也会引起感染。

三、流感和普通感冒的区别

（一）病因不同

流感通常由流感病毒感染引起，普通感冒主要由鼻病毒、副流感病毒等引起。

（二）症状不同

● 流感起病较急，常引发发热、肌肉酸痛等全身症状，“卡他症状”可能不明显。

● 普通感冒更多表现为上呼吸道不适，即“卡他症状”，如打喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛痒等，病程较短，3 - 7天内可明显缓解。

（三）流行特点不同

● 流感在我国北方地区呈明显季节性流行，通常冬春季高发。

● 普通感冒无明显季节性，传播范围局限，多为零星散发。

四、应对流感，预防是关键

（一）接种流感疫苗

流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的有效手段之一。

● 建议除有已知禁忌症者外，年满六个月及以上人群均应接种。

● 老年人、儿童、孕妇及基础病患者等高危人群应优先接种。

● 接种疫苗后，抗体保护水平一般可维持6个月，建议每年接种以增强防护。

（二）日常防护措施

1.勤洗手，用肥皂和流动水，或含酒精的免洗洗手液。

2.科学戴口罩，在流感高发季或人群密集的公共场所佩戴，可减少病毒传播。

3.保持良好卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻。

4.避免前往人员密集、空气不流通的场所，如必须前往，应佩戴口罩。

5.保持良好环境，每日开窗通风至少两次，每次30分钟，定期清洁消毒门把手、手机、桌面等高频接触物。

6.与流感患者保持1米以上距离，避免近距离接触。

7.增强免疫力，均衡饮食，保证营养摄入，适量运动，充足睡眠。

五、出现症状怎么办

如出现高热、咳嗽、咽喉痛、肌肉酸痛、乏力等症状，应及早就医，避免盲目用药，需在医生指导下合理使用抗病毒药物。并告知学校、单位，不带病上学上班。

六、家有流感患者怎么办

1.流感患者尽量避免与其他家庭成员密切接触，不共用餐饮具等日常生活用品。

2.条件允许时，患者应戴口罩或分房间隔离。

3.参考上述“保持良好环境”的做法。

七、托幼机构、学校等集体单位怎么防控

1.落实制度，严格执行晨午检、缺勤（缺课）登记、病因追踪等制度。

2.及时处置，发现流感样病例时，叮嘱其居家健康观察，不带病上课上班，防止聚集性疫情发生。

3.环境管理，注意保持教室、宿舍、食堂等场所的空气流通，经常开窗通风，保持空气新鲜。

每日一学

乌海市黄河河道保护和管理条例

第四章 监督与保障

第二十四条 黄河河道管理实行河长制，建立市、区、镇（街道）河长组织体系，统筹负责水资源保护、水域岸线管理保护、水污染防治、水环境治理、水生态修复等工作。

第二十五条 各级总河长是本行政区域内河长制工作第一责任人，负责河长制工作的组织领导、决策部署和监督检查，统筹解决河长制工作任务落实中的重大问题。

各级河长应当分级分段做好责任河道的管理工作，协调和督促有关部门和单位以及下一级河长履行职责。

第二十六条 市、区人民政府应当建立由水行政、公安、生态环境、自然资源、农牧、住房和城乡建设、交通运输等部门共同参与、协同配合、信息共享的联合执法机制，定期组织开展联合巡查，按照各自职责协同查处影响堤防护岸安全、阻碍行洪排涝畅通、损害河道生态环境等违法行为。

第二十七条 市、区人民政府水行政主管部门应当建立黄河河道检查制度，充分利用视频监控、卫星遥感等先进技术，对本行政区域内黄河河道状况及影响河道功能的问题、河道管理情况、河长制工作情况等开展监督检查，加大河道监管力度。

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