酸甜消暑的番茄小点心,美味又健康

09-05 06:09
美食君平日里最常吃的蔬菜就是番茄啦,仔细想想,番茄的优点可太多了:模样好看、酸甜可口、能美容养颜、容易烹饪,甚至还能直接生吃。

平常最常见的做法就是把番茄当作辅料来烹饪其他食材,像番茄炒蛋、番茄肥牛汤之类的。不过今天,美食君要做个不一样的。

大家平时经常吃牛奶小方,但番茄小方更适合炎热的天气。它那酸酸甜甜的味道,吃了既能开胃又能消暑。

番茄小方也能作为宝宝辅食,因为它用料健康、简单。自己在家做,完全没有添加剂,给宝宝吃也放心。

说了这么多番茄小方的优点,下面就来看看它是怎么制作的吧!

番 茄 小 方

所需材料:玉米淀粉 40g、椰蓉 30g、糖 20g、番茄 2 个。

制作步骤:

1. 在番茄上划十字刀,放入碗中,倒入开水泡 30 秒,然后剥去表皮,切成丁备用。

2. 把番茄丁放入料理机打成汁后倒出。

3. 取一小锅,将番茄汁和白砂糖一起小火化开并煮沸,再把淀粉加 100g 水拌匀后倒入锅中。

4. 不停搅拌,直到变得浓稠,然后把番茄糊倒入容器内放凉,再冷藏 1 - 2 小时。

5. 取出冷藏好的番茄糊,切成大小均匀的小方,放在椰蓉上翻滚,让每一块都裹满椰蓉。

哇!这一个个萌萌哒小方也太可爱了吧,简直要萌化了,裹上椰蓉后味道更棒哦。

番茄味的小方果然好吃,酸甜可口,一点也不腻,小方像布丁一样柔滑 Q 弹,还带着浓浓的椰香,清新又开胃。

软萌的番茄小方一端上桌,工作室的小姐姐们就“咔嚓咔嚓”一顿狂拍,这颜色就像三文鱼一样惹人喜爱,怎么拍照都好看。

年幼的小宝宝们正处在探索世界的阶段,这样粉嫩的颜色更能吸引他们。而且细腻的小方也不会噎到宝宝,不过太小的宝宝建议吃没有裹椰蓉的哦。

小贴士:关于糖,可以根据个人口味增减用量,也可以用冰糖、蜂蜜来替代。

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