中年之后，学会适度收敛
曾听闻这样一句话：“中年，是一段兵荒马乱的岁月。”
的确，人到中年，总觉得时间不够用，被生活的重担压得喘不过气。
中年人的疲惫，往往源于在琐事上过度操心，在无用的关系里耗费心力。
正如林语堂先生所说：“生活的智慧，在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。”
中年以后，别在这4件事上过于大方，人生才能化繁为简，过得自在惬意。
董宇辉因直播走红后，一位老朋友来找他交流学习。
看到董宇辉总是一个人，朋友便常组织饭局邀他参加。
董宇辉想拒绝，朋友拍着胸脯保证：“这些都是未来的人脉，多参加聚会才能结交贵人。”
盛情难却，董宇辉放下工作去了饭局。可到了那他就后悔了。
宴会上烟雾弥漫，人们推杯换盏，不是吹嘘过往就是抱怨生活。激动时还拍桌子摔筷子。
董宇辉坐在人群中，根本插不上话，显得格格不入。
那段时间，他微信上加了很多好友，却没有一个能交心的。而他自己因为饭局耽误了不少时间，计划也全泡汤了。
朋友再次邀约时，董宇辉果断拒绝，此后两人断了联系。
再提起这事，董宇辉感慨道：“我的精力有限，与其参加无意义的社交，不如花时间充实自己。”
生活中，我们也常遇到类似情况：久未联系的亲戚组局，不太熟的朋友来访，同事的下午茶邀约……
即便心里不愿意，我们也会勉强自己融入，觉得这样能联络感情、结识人脉。
殊不知，饭局上的热闹换不来真心，穿梭于社交场只是在浪费时间。
作家雪小禅说：“人到了一定年纪，是往回收的。收到最后，三两知己、一杯浅茶，把生活过成自己想要的样子。”
无意义的饭局能推就推，消耗身心的社交能免则免。
把有限的时间用来提升自己、陪伴家人，生活也能过得有滋有味。
曾在知乎上看到一个问题：“哪一刻，你突然意识到存钱的重要性？”
下面的回答满是成年人的心酸：
“父亲生病住院，我却在纠结用两千元的自费药，还是三百元的社保药。”
“被车碰倒，不敢请假，一瘸一拐去上班。”
“身无分文，被房东催房租，只能陪笑脸借钱。”
不得不承认，面对生活的难题，钱是我们的底气。
胡适的经历让人感慨。他曾家境富裕，花钱却大手大脚。
领了工资，他会买名牌香烟，还爱约朋友去高档餐厅聚会。邻居生活困难，他也常救济，连欠条都不要。
尽管胡适收入稳定，但到月底钱总是花得精光。
妻子劝他存钱以备不时之需，他却笑着说：“钱花完了，我再去挣就好了。”
没想到，他和家人在美国定居时，找不到工作，生活一下变得拮据。
为了省钱，一家人挤在十平米的房子里，靠买打折滞销品过日子。
有一次他心脏病发作被送进医院，却连医药费都凑不齐。而儿子又要上大学，也需要一大笔钱。
为了筹钱，胡适拖着病体四处打零工。
他戒掉了烟，也不再随便借钱，开始存钱，这才熬过了难关。
威克林说：“人生是海，金钱是船夫，如无船夫，渡世为艰。”
中年人既要照顾父母，又要抚养孩子，还要为生活奔波。
责任重了，我们更要学会节约，多存点钱。
看似不起眼的积蓄，或许能在危机来临时帮我们缓冲，在生活困难时为家人遮风挡雨。
对欲望克制一点，是为未来多留些安全感。
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培根说：“人的一生可以干很多蠢事，但最愚蠢的事，就是忽视健康。”
中年以后，我们更需要健康的身体来应对生活的各种状况。
影帝李雪健早年忙于工作，却忽视了身体。
工作状态不好，他就喝白酒提神；演戏没灵感，就不停地抽烟；有时拍戏顾不上吃饭，就吃炒辣椒充饥。
久而久之，他经常咳嗽，喉咙还莫名肿痛。家人劝他注意身体，他却不当回事。
拍《中国轨道》时，他喉咙剧痛。他以为是拍戏累的，没在意，想着挺挺就好。
没想到，嗓子越来越疼，还咳出了血。
检查后才发现自己患了鼻咽癌。病情恶化时，他颈部肿胀溃烂，喝水都疼得钻心。
昂贵的手术费花光了他所有积蓄。好在发现及时，病情得到控制，治疗后他恢复了健康。
出院后李雪健常说：“大病一场才明白，身体是最宝贵的财富。”
人到中年，我们关心父母和孩子的健康，却常常忽略自己。
身体不舒服也不当回事，总觉得以后再保养。殊不知，我们的身体没那么坚强，每一次忽视都可能埋下隐患。
往后，累了就休息，有空就运动。
我们为健康付出的每一份努力，日后都会有回报。
人生是一场漫长的旅程，只有保持健康，日子才能过得安稳幸福。
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余秋雨说：“在人际交往上，经常减肥排毒，才能轻松走以后的路。”
成年人的感情并非对等，全心付出未必能得到同等回报。那些不珍惜真情的人，不值得深交。
刘德华和一位朋友在拍《无间道》时相识。朋友刚出道，想拍戏却没人赏识，常向刘德华诉苦。
刘德华亲自为他争取电影资源。得知他没地方住，还把自己的房子借给他。
没想到朋友不感激，还把这些当作理所当然。
他筹拍《伊莎贝拉》时，因无人投资拍摄陷入困境。
为了筹钱，他又找刘德华帮忙。
尽管刘德华不看好这部电影，但还是把钱都投了进去支持他。可惜电影不卖座，赔得精光。
朋友不死心，又找刘德华投资拍续片。刘德华没借钱给他，还劝他吸取教训。
没想到朋友马上翻脸，轻蔑地说：“不就是用了你一点钱吗，用得着这么教训我吗？”
之后他还到处诋毁刘德华，把之前的帮助说成是收买人心的手段。
刘德华一怒之下，和这位朋友断绝了来往。
其实，到了中年我们会明白：
真正的知己没几个，很多关系只是表面和谐。
那些消耗我们的关系要及时远离，那些已经逝去的感情也不必惋惜。
我们的时间和真心很珍贵，经不起浪费。
有选择地付出，才是对感情最好的保护。
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作家苏芩说：“每个人的时间和精力都是有限的。学会做减法，方能获得轻盈灵动的人生。”
我们无法阻止时间流逝，但可以调整生活的重心，把精力放在更有价值的事情上。
远离喧嚣，才能享受生活的美好；懂得节制，才有应对风险的能力；爱惜身体，才能给家人依靠；
付出有度，才能让真心不被辜负。
往后余生，愿我们身体健康，有知己相伴，把平凡的日子过得丰富多彩。
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