近视超此度数，眼部疾病风险大增！

本以为成年后近视度数增长是少数人的情况，搜索后发现很多人都有类似经历。

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很多人会疑惑：不是说成年后度数就不涨了吗？实际上，成年后近视度数仍可能上涨。如今人们常长时间使用手机、电脑等电子产品，这会促使近视度数上升。所以，平时要注意保护眼睛，若近视度数超过600度，问题就不只是看不清这么简单了。

600度以上的高度近视，眼部疾病风险骤升

很多人可能不清楚，只要近视，各类眼底疾病风险都会增加，无论度数高低，比如视网膜裂孔、视网膜脱离、脉络膜新生血管等。通常度数越低，风险越小，中低度近视人群总体风险不大，不用过于担忧。但一旦度数超过600度，就比较危险了。世界卫生组织（WHO）、美国眼科学会（AAO）及我国《近视防治指南》均以600度作为高度近视的诊断标准。为什么是600度呢？近视度数与眼轴长度相关。近视到600度时，眼轴长度会从正常的22 - 24毫米增长到超过26毫米。就像气球吹大了容易破，眼轴拉长，眼球壁（视网膜、脉络膜）被拉伸变薄，裂开的风险急剧上升，600度就是眼球的风险临界值。比如下图右侧图（b）是高度近视患者的眼底，有类似裂开的纹理，即豹纹状眼底。

与中低度近视人群相比，高度近视人群各种眼部病变风险更高：高度近视患青光眼的风险高近50%；需要做白内障手术的可能性高17%；发生视网膜脱离的风险是5 - 6倍。最严重的后果就是失明。基于北京等地的流行病学研究发现，高度近视眼底病变已取代青光眼，成为中国人首位不可逆性致盲眼病。同时，一项荷兰的研究表明，9.6%的高度近视患者最终会失明。

600度以上的高度近视，生活会更加麻烦

当然，失明是小概率事件，而生活中的诸多不便，是每个高度近视患者每天都要面对的。低度近视者不戴眼镜还能正常生活，而高度近视者不戴眼镜几乎寸步难行，即便戴上眼镜，生活中也有诸多限制。大家可能常在网上看到高度近视者有很多事情不能做，甚至有人吐槽去游乐园只有旋转木马是安全的。高度近视的眼球壁比较脆弱，受到外力冲击时，眼球壁可能会裂开或脱落。像过山车、跳楼机、大摆锤等刺激项目，跳水、蹦极、滑翔伞等极限运动，会带来眼压变化，眼球壁可能承受不住。不过，一般运动还是可以进行的，控制好强度和运动量，避免剧烈运动即可。

做近视手术有用吗？

近视矫正手术无法改变脆弱的眼球壁。近视手术只是改善视力，不能改变眼球结构的变化。近视一般不可逆，但控制度数不再增长是可以做到的，比如用正确姿势看手机、少关灯看手机、连续用眼半小时后休息等。如果你已是高度近视患者，别过于慌张，但一定要记得每年进行一次眼底检查，这能最大程度降低眼部疾病发生的风险。通过定期眼底检查，能尽早发现病变，便于医生及时采取措施。如果你身边有高度近视的朋友，把这篇文章转发给他们，提醒他们每年做一次眼底检查。

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