吃多增重后的饮食复盘与财富自由感悟

哎呀，又吃多了，真想打自己嘴！

以下文章来源于猪眼看天下 ，作者王猪猪

王猪猪 猪眼看天下 2025 年 08 月 08 日 00:00 上海

今早一起床称体重，发现比前一天同一时段整整重了一公斤，也就是两市斤！

这怎么能忍！

冷静下来后，我开始回顾昨天一天都吃了啥。

昨天一共吃了两顿正餐和一顿加餐。

第一顿正餐是在 11 点。

之前我说想吃只好吃的鸡，太难找了，不过把鸡换成羊就容易多了。光是我台附近好吃的羊馆子就有十几家，还分三个流派：本土非遗派、外来中原派、外来西北派。

中原派有山东单县羊肉汤和河南羊肉烩面。

西北派有西安羊肉泡馍、新疆烤羊肉串、宁夏手抓羊肉。

昨天我去了一家西北宁夏派的馆子。

我骑小黄车去的，单程八分钟半，我以为路近就没做防晒，结果我那细皮嫩肉的小胳膊小腿，火辣辣地疼……

下次可不敢了！

三两羊肉 35 元，萝卜 9 元。

汤太油，我没怎么喝。

蘸料有四种：干辣椒面、油泼辣子、辣椒酱、蒜泥酱油。不过我觉得直接吃也行，汤里放盐了，有味道，不淡。

关键是羊的品质好。

羊好胜过一切。

就像我写作文爱用大白话一样。

吃完后又骑八分钟半回来，正好赶上我台食堂开饭，花两块钱买了一碗绿豆汤，一口气就喝完了。

加餐是在 16 点。

吃了个食堂自制的鲜肉月饼，四块五毛钱。

我可太喜欢这东西了，但它不太健康。

第二顿正餐是在 19 点。

本来晚饭正常吃就行，结果临时有个朋友来我台附近办事，路过这儿，我就热情邀请他参观我台，还一起吃晚餐。

他六点到的，我们乡下人开饭早收饭也早，食堂啥都没了，我说那就出去吃吧！

我们边看边玩，走到有小饭馆的地方，吃上饭就到这个点了。

随便找了个兰州拉面馆，点了一份土豆牛肉盖浇饭、一份葱爆羊肉拌面，还来了两份店家自制酸奶。

这酸奶跟我在兰州和西宁吃的挺像，醇厚、丝滑、绵密、香甜，不用说，肯定是加倍奶油加倍糖。

吃完后又到隔壁来了一碗海南清补凉。

朋友说没见识过，我就好为人师地说，这可是宝岛之宝，走过路过别错过，一定要尝尝。

啥是清补凉呢？

又清爽又滋补又凉快。

其实就是红豆绿豆各种豆，加上西瓜哈密瓜各种瓜，再和椰汁西米露的组合。

一份 22 元。

二十年前我第一次去海南，街头卖这玩意儿才 3 块钱。那时候一份海南鸡饭 9 块钱，一只现开的椰子 2 元。

我在春园大排档买菜做菜，两只螃蟹、三只鲍鱼、一只海胆、若干贝壳，还有青菜鸡蛋，大吃大喝一顿才花 48 元。

那时候我听说当记者每月四千工资两千外快。

现在我每月四千九。

我说这些不是哭穷，就是记录一下，记录历史，今天的新闻就是明天的历史。

咱这工作意义重大，可自豪了！

反正我现在不觉得自己差钱，我觉得自己到了财富自由境界。

我有想吃但买不起的东西吗？

没有。

我所有想吃不能吃的东西，都是因为我胖，不是因为我穷！

我不穷！

啥叫财富自由？多少算财富自由？

没有统一标准，全看个人内心。

只要能力大于欲望，你就自由了；反之，你就是欲望的奴隶。

我基本没什么物质欲望。

曾经，我有很多精神上的欲望，所以不开心；后来想通了，不要那些欲望了，我又开心了。

幸福，就这么简单。

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