7月，青年的8种小情绪洞察
我们的情绪，隐藏着时代精神。
如今，情绪正成为一种新的“现实”。
在网络上，一件事能否引发讨论，往往取决于它能否激起情绪共鸣，像愤怒、困惑、感动、厌倦等。和GDP、就业率这些“硬数据”相比，情绪更能揭示一个时代真实的精神状态。它藏在流行语里，在评论区和短视频中，也藏在你看到某句话时突然皱眉或舒展的瞬间。
而在各类通告中，“情绪稳定”成了统一要求。这反而提醒我们，情绪需要被看见和理解。
从本月起，每月月末，我们会挑选几个词，可能是热梗、现象，或是一种模糊却能被集体感知的波动。我们试图从中剖析，记录青年人真实的处境，了解他们对当下生活的理解。
外卖“0元购”
7月5日，暑假的第一个周六，美团、京东、淘宝又开启了外卖大战。很难想象，在2025年各大企业都投身AI的背景下，还会有如此大规模的补贴战，堪称“中国互联网史上规模最大的补贴战”。
连续两个周末，三大平台推出诸多优惠：补贴券、免单卡、“0元购”等。对消费者来说是“一代人有一代人的鸡蛋要领”，但对商家、店员和外卖骑手而言，却是做不完的订单，陷入赔本又赚不到吆喝的内卷式竞争。
图注：几分钟几百杯订单，商家“快被榨干”
外卖大战没有赢家。消费者一边享受“薅券惊喜”，一边又被“骑手疲劳”“商家苦挣”拉回现实。比起同情商家，消费者更容易被低廉价格吸引，即便这意味着食材变差、分量减少。贵的商品卖不出量，商家为了生存只能不断降本增效，导致劣币驱逐良币。最终，“避雷帖”增多，消费者成了最终的买单者。
“送外卖上瘾”
在小红书或抖音搜索“送外卖”，关联词条有vlog、兼职、减肥、上瘾等，相关帖子互动量上万。越来越多上班族利用空闲时间送外卖。
很多人起初是为了减肥做有氧，觉得比去健身房便宜还能赚钱。但送外卖似乎唤醒了人类原始的采集本能，让人越送越上瘾。
主业收入难以提升，生活压力却不断增大。人们意识到，再怎么努力卷也难以分到更多利益，不如先搞好身体，找一种不痛苦还能赚点小钱的减肥方式。同时，“全民副业”成为趋势，多数人空闲时间价值不高，送外卖的低门槛就成了优势。更重要的是，送外卖让人有了掌控感，汗为自己流，钱为自己挣。在不如意的主业之外，人们重新定义了“劳动的意义”和“奖励机制”。
帖子“研究生跑外卖上瘾”下的热评
以前，人们对“困在系统里”的外卖员多是同情且带有俯视。如今，全职外卖员不再形象模糊，他们在短视频平台分享工作段子、吐槽顾客和商家、传授工作技巧，打破了“苦难叙事”标签，开始主导自己的故事。
据澎湃新闻，今年1月，自媒体从业者已突破1亿人。从“送外卖上瘾”到全民自媒体，似乎都反映出，在经济下行期，人们要想办法给自己兜底，无论是经济还是身体方面。
地球online打分系统
出生如同“注册账号”，死亡是“永久离线”，也可看作“重置角色”（如果你相信下辈子）。每天都在“刷任务”，上班上学是“日常副本”，社交是“组队副本”，每个人的“隐藏支线”不同，需自行探索。
地球online是一种游戏化的调侃，把现实世界比作大型网络游戏，体现了一种“跳出自我、旁观世界”的幽默态度，也是年轻人应对生活无力感和荒诞感的方式。
此外，年轻人还喜欢给地球online打分：
★☆☆☆☆
能不能添加邀请老玩家回游功能，新手时期带我的那个男玩家玩了70多年退游了，我想他了
★★★☆☆
带我入坑的女玩家人挺好，下次她开新号的时候能不能给她好剧本
★☆☆☆☆
本来画质还不错，后来突然变模糊了，还要氪金才能看清
★☆☆☆☆
后台自动下载的，我没说要玩
★☆☆☆☆
出bug了，猪的建模为什么在我脸上
这些调侃中也蕴含着哲思，大家不妨思考：“地球online这种自由度极高但必死结局的游戏，是怎么被人类玩得这么严肃的？”
电影《失控玩家》
邪修
万物皆可邪修。比如拍照时说“卫临”比说“茄子”笑得更自然；想象鼻子前有坨屎能纠正脖子前倾；炖牛肉时放一杯蜜雪冰城味道更好。不仅有兴趣邪修、做饭邪修，还有考公邪修、dating邪修、职场邪修等。比如考试时“睡到自然醒才有精力学习，长时间不如高效率”，“数量全蒙c是最大的邪修”。
“邪修”原是仙侠类小说术语，指通过非正当手段修炼，即搞歪门邪道。在现实生活中，它是年轻人定义的“苦修”的反面，是一种野路子，追求高效速成、灵机一动，以达到出其不意的效果。
邪修不再只是调侃，逐渐成为一种群体性策略。越来越多人发现，所谓的“正规路径”开始失灵，三年苦读不如一次蒙对，真诚沟通比不上精准拿捏。传统的正确努力似乎难以带来预期结果。年轻人不想那么拼命，却仍渴望变得厉害。
脱口秀：真正的“地狱笑话”
在这一季的两档脱口秀节目中，女性脱口秀演员的段子多围绕原生家庭、经期羞耻、催婚焦虑、家庭暴力、底层生存困境、贞操等话题。很多段子用幽默的方式直击残酷现实，被网友称为真正的“地狱笑话”。
对男女来说，脱口秀不再只是单纯的娱乐节目。发声空间的压缩，让脱口秀成了公众表达的出口。小帕、步惊云、房主任等演员用自身生活细节冲破沉默，重申常识。
别问为什么2025年还在讨论贞操、天热穿不穿胸罩等话题，因为这并非老生常谈。不是所有人都有机会接受教育、阅读女性主义书籍，他们可能没有电视、视频平台会员，甚至没看过脱口秀。但在短视频平台的脱口秀切片中，女性主义以另一种方式传播开来。
常识，怎么重申都不过分，何时重申都不算晚。
房主任
“性压抑”时代
——南京红爷、郑州人民公园打人事件、大连工业大学“有损国格”
2025年，脱口秀还在讲贞操、“夏天穿不穿胸罩”等话题，看似在重复老问题。但同年，仍有人因“和外国人发生关系”被开除学籍，因性取向在公园长椅上被围殴，因非典型性别角色遭受公共羞辱。
7月6日，南京警方通报，38岁男子焦某某男扮女装，诱骗多名男性发生关系并偷拍传播，以“传播淫秽物品罪”将其刑拘。同日，郑州市人民公园发生围殴同性恋者事件。7月8日，大连工业大学通告，一名在校女生因“与外国人有不正当交往”，“有损国格、校誉”，拟开除其学籍。
这三起看似无关的事件，都指向了“群体性压抑”导致的暴力文化。这些事件让人们认识到，世界就像“捏柿子”，专挑软的捏。真正的问题难以言说，性压抑成了一个筐，所有心理问题都往里装。男性在社会中感受到的失权和不公，最终通过“性”来表达。一个不能坦诚谈性的社会，不会让性消失，只会以羞辱、欺骗、惩罚的方式制造更多性灾难。
电影《蓝宇》
生育补贴
7月28日，国家出台全国育儿补贴制度实施方案：从2025年1月1日起，所有符合法规生育的3周岁以下儿童，无论一孩、二孩或三孩，每年可领取3600元现金补贴，折合每月约300元。这是中国首次由中央政府统一发放的普惠现金补贴，直接发放到家庭。虽然金额有限，但总算不是“口头鼓励”了。
不过，对多数城市家庭来说，这笔钱连半个月的早教费用都不够，更别说高额的房贷、托育和教育成本。但对于非城镇户籍家庭或低收入边缘群体，这笔补贴仍有一定作用。
然而，年轻人还是不想生育。他们给出的理由很抽象：“本来打算生八个，吸了二手烟一个都怀不上，我对不起国家，我对不起组织”；“生孩子涉黄，我不生”；“爱喝冰美式，宫寒，生不了”；“无业，没有五险一金，没有编制，生不了”；“用了偷工减料的劣质卫生巾，导致不孕不育”等等。育儿是社会的系统性责任，当人们对社会机制的改变不抱期望时，多300块也无法改变他们的想法。
电影《虎毒不》