从酷热城市到清凉三明，只差出发这一步

07-25 06:48

当城市被酷热的热浪紧紧包裹，三明却凭借77.12%的森林覆盖率，为大家打造出一片天然的清凉之地。

这里群山连绵、溪水潺潺，一处处避暑胜地宛如散落在闽西北的翡翠，以18℃的微风、2万+的负氧离子，邀请你逃离酷暑，开启一场与自然的清凉之约。

将乐龙栖山

18℃的绿意之约

01清凉指数

夏季平均气温18℃

02亮点介绍

传说有龙潜藏的龙栖山，蕴含着大自然最丰厚的清凉馈赠。97%的森林覆盖率使其成为巨型“绿肺”，负氧离子平均浓度达4千个/cm³，最高达2万个/cm³，深吸一口气，满是草木与溪水的清甜。夏日的龙栖山，虽没有秋日的五彩斑斓，却以一望无际的绿色铺展天地——青山与碧水在蓝天白云下相互依偎，原始森林涵养的流泉形成了“瀑布家族”。龙潭瀑布从10米高处奔腾而下，坠入26米深的碧潭，天上的浮云、岸边的山色与飞瀑同框，仿佛走进了一幅立体的山水油画。在这里，你可以探寻“千年红豆杉王”的苍劲身姿，邂逅林间穿梭的野生梅花鹿，在山水之间，感受自然最蓬勃的生命力。

03交通指南

可以选择自驾，或者乘坐动车到达将乐站后，换乘汽车（小蓝出租车或公交专线）前往龙栖山，距离约48公里。

04住宿推荐

1.龙栖山康养中心（咨询电话：0598 - 5026699、13030804003）

2.龙栖山居（咨询电话：0598 - 2408485）

泰宁峨嵋峰

云端上的“天然空调房”

01清凉指数

夏季平均温度不超过20℃

02亮点介绍

海拔1714米的峨嵋峰，是泰宁的“云端清凉站”。作为福建第七高峰，94.39%的森林覆盖率让它成为名副其实的“天然空调房”。清晨登上峰顶，能看到红日从群山之间跃出，朝霞将云海染成红色，磅礴的气势让人不禁心生吟诗之念；午后倾听松涛阵阵，看着云雾在山谷间飘荡，仿佛置身于仙境之中。森林、溪水、古寺与游人，在这座高峰上构成了一幅流动的画卷。若想探索亚热带季风气候的垂直自然带，只需在此留宿一晚，清晨的日出与山间的清凉，会给你最生动的答案。

03交通指南

可以自驾前往，也可以乘动车到泰宁站，出站后乘坐出租车或网约车前往景区。

04住宿推荐

泰宁峨嵋峰庆云禅居（咨询电话：18705916762）

永安市上坪乡天斗山

竹海深处的清凉秘境

01清凉指数

夏季平均温度为21.0℃

02亮点介绍

戴云山脉西北段的上坪乡，是隐藏在竹海里的避暑天堂。人均16亩的毛竹面积让这里成为“绿色的海洋”，盛夏时节最低温度可降至10℃，高山凉爽效应驱散了所有的燥热。天斗山雄伟耸立，天宝岩与九龙竹海的绿意连绵不断，春天可以观赏牡丹，夏天可以游览竹海，秋天可以欣赏红叶，冬天可以踏雪寻景，四季都有独特的韵味。走在竹林中，聆听竹叶沙沙作响，宛如私语，看着阳光透过树叶的缝隙洒下斑驳的光影。远离都市的喧嚣，这里的宁静与清凉，是对疲惫心灵最好的慰藉。

03交通指南

可以自驾，也可以在永安汽车站乘坐直达上坪的班车，建议出行前一天提前致电汽车站咨询班次与票价。

04住宿推荐

天斗山居（咨询电话：18060156619）

尤溪桂峰村

古村深处的世外桃源

01清凉指数

夏季平均温度为23.5℃

02亮点介绍

被称为“福建小婺源”的桂峰村，有着别样的清凉感觉。这座千年古村依着山势而建，黑色的屋顶层层叠叠，小桥流水穿村而过，幽静的小巷深处藏着“桂峰八景”——石笋擎天、丹桂飘香、印桥皓月等。自然景观与人文风情在此完美融合，曾吸引众多文人墨客留下数百首诗词，被誉为“山中理窟”“云霞仙境”，它也是福建省明清风格古建筑群保存最完整的村落之一。夏日的桂峰村，没有城市的炎热，只有田园的惬意。漫步在村中，看着孩童在溪边嬉戏，听着老人在巷口闲聊，仿佛时间都放慢了脚步。站在山顶俯瞰，整个村落就像一幅水墨画卷，在绿荫中缓缓展开。

03交通指南

可以自驾前往，也可以先在尤溪汽车站乘坐尤溪到洋中镇的班车，再转乘洋中镇至桂峰村的班车。

04住宿推荐

1.随院民宿（咨询电话：13809542513）

2.实在民宿（咨询电话：18065858382）

尤溪九阜山

峡谷间的亲水乐园

01清凉指数

夏季平均温度为25℃

02亮点介绍

九阜山的清凉，藏在7.5公里的峡谷之中。海拔从400米降至200米，200余米的落差形成了众多飞瀑，最大落差达50多米，水流如珍珠般散落，跌入清潭时溅起阵阵凉意。年平均气温18 - 19℃让这里四季都很宜人，夏日里，孩子们可以在清浅的溪流中追逐鱼儿、嬉戏玩耍，大人们则可以沿着自然步道漫步，欣赏险崖绝壁上的青苔翠藓，聆听瀑布轰鸣与鸟鸣交织的声音。作为省级森林康养基地，这里的自然教育步道与赤足体验步道，能让你在清凉中带着孩子了解自然的奥秘，开启一场既能“洗肺”又能“涨知识”的旅程。