借热烈暑气，觅一份自洽清凉——今日大暑

原创 上海文联 上海文联

大暑，作为夏季的最后一个节气，携带着一年中最为浓烈的暑气，气势磅礴地来临。大暑时节的消夏之趣，隐匿于平凡的烟火生活中。桃子的香气弥漫四周，扇子的影子轻轻摇曳，一碗绿豆汤便盛满了大暑独有的小确幸。让燥热在画作中渐渐沉淀，化为心底的一抹清宁。借着暑气的热烈，寻觅一份自洽的清凉，日子便有了别样的滋味。

李知弥 《消夏图》

大暑三候

一候 | 腐草为萤

大暑期间，在潮湿的草丛里，萤火虫的卵孵化而出，那点点荧光在夜色中闪烁，好似腐草化作了星辰，为闷热的夏夜增添了几分浪漫色彩。

二候 | 土润溽暑

土壤被雨水充分浸润，变得湿润异常，空气中的湿度也达到了顶峰。“溽”这个字精准地描绘出了又热又湿的黏腻感，仿佛连呼吸都带着水汽。

三候 | 大雨时行

高温引发了强烈的对流天气，雷雨常常毫无预兆地降临。一场大雨过后，暑气暂时消散，空气也变得清爽了一些，给这酷热的天气带来了一丝喘息的机会。

大暑民俗

晒伏

不少地方有“晒伏”的习俗，人们会把家中的衣物、书籍搬到阳光下暴晒。阳光的热力不仅能去除潮气，还被认为具有“祛邪祈福”的作用，能让物品在接下来的日子里不易发霉变质。

送“大暑船”

在浙江台州等地，大暑这天会举行“送大暑船”的仪式。人们将象征着“五毒”的纸偶等放入特制的船中，然后将船送出渔港，寓意着送走暑气和灾祸，祈求平安顺遂。

吃仙草

在广东、福建等地，大暑时节自然少不了“仙草”。仙草也叫凉粉草，熬煮后会凝结成冻，加上些蜂蜜或糖水，口感滑嫩爽口，一口下去，暑气顿时消散。因此有“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老”的说法。

喝伏茶

很多地方都有喝伏茶的习俗。伏茶是由金银花、荷叶、薄荷等清热解暑的草药煮制而成的。邻里之间会在村口、路边摆上凉茶摊，供路人免费饮用。喝上一碗，既能清热又能解渴，还透着浓浓的人情味。

愿你夏安，不负这盛夏时光。

愿你清爽，笑对这暑气骄阳。

文编｜浅草

美编｜甄诸

视频｜金捷

栏目策划｜郑中荣

原标题：《就着热烈暑气，寻一份自洽清凉 | 今日大暑》

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