【今西安】入伏雨：三伏天已至

近两周，大家的朋友圈都在流传一个段子：再社恐的人，到了西安都能自来熟。

原因很简单，就是西安实在太热了。

但要是我告诉你，这还只是开始，并非最热的时候呢？

2025年7月20日，是“入伏”第一天，“三伏天”正式开启，这才是一年中最热时段。

传统意义上，“三伏天”通常在二十四节气的“小暑”和“处暑”之间，即阳历7月中旬到8月中旬，分为初伏、中伏和末伏。“伏”表示“阴气受阳气所迫，藏伏地下”。三伏天是一年中气温最高、湿度最大、气压最低、风速最小的闷热时期，其中“中伏”更是热中之热。

三伏天依据中国传统的“天干记日法”划分：夏至后第三到第四个庚日为初伏，第四个庚日到立秋后第一个庚日为中伏，立秋后第一个庚日到第二个庚日为末伏。“庚日”就是干支纪日法中“庚”字开头的日子。

至于为何按庚日分割，又为何以夏至和立秋为分割依据，这是劳动人民在长期生产生活中总结的宝贵经验，是老祖宗的智慧结晶。

三伏天时长不一，初伏和末伏都是10天。但因每年夏至和立秋间隔不同，中伏有时会“加量”。按干支纪日排列，若夏至与立秋间有5个庚日，中伏就是20天。所以，有些年份伏天30天，有些则是40天。

每年三伏，营销号都会推送很多养生保健方法。其实，三伏天最简单的养生之道就在名字里——“伏”，意思是让你趴在凉快处，别乱动。

或许，唯一令人振奋的消息是：今年三伏天7月20日入伏，8月18日出伏，刚好30天，结束了持续10年的“40天长三伏”，成为2015年以来最短的三伏天。

当然，这也不意味着今年三伏会比往年凉快。

来源 / 今西安

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