入伏！局部短时阵雨，出门记得带伞 | 天气早知道
07-21 06:30
天
气
早
知
道
今日天气
上海今天以多云天气为主，局部地区阴天且有短时阵雨。最低气温28℃，最高气温34℃。风力有所增大，东南风5级，阵风6 - 7级，沿江沿海地区5 - 6级阵风7级。相对湿度在90% - 60%。建议外出的朋友携带雨伞。
天气指数
紫外线
中暑指数
花粉浓度
中等
注意防护
28~34℃
较易中暑
低
放心出行
火险指数
洗晒指数
户外指数
易燃
加强防火
局部有雨
不太适宜
局部有雨
不太适宜
天气趋势
今天入伏后，上海处于副热带高压南部边缘，下周主要受偏东气流影响，申城多阵雨天气。提醒大家出门携带晴雨伞，既能遮阳又能防雨。最高气温维持在33 - 34℃，最低气温在28℃左右。
健康贴士
中医认为，夏季寒邪主要来自两方面。一是受凉，如洗冷水澡、趟凉水、吹空调等；二是从饮食中来，主要是进食冰凉的食物，如冷饮、冰镇水果等。
寒邪入侵最典型的信号是少汗、怕冷、头生疼，轻则出现手足麻木、关节疼痛，重则可能导致风湿性关节炎、颈椎病等问题。即便是暑热天气，也不能过于“贪凉”。
文字丨吴百欣
编辑丨吴百欣
视频丨王子亮
制图丨邱丽娜
资料丨市气象局 生命时报
*转载请注明来自上海杨浦官方微信
原标题：《入伏啦！局部短时阵雨，出门带上伞 | 天气早知道》
阅读原文
本文仅代表作者观点，版权归原创者所有，如需转载请在文中注明来源及作者名字。
免责声明：本文系转载编辑文章，仅作分享之用。如分享内容、图片侵犯到您的版权或非授权发布，请及时与我们联系进行审核处理或删除，您可以发送材料至邮箱：service@tojoy.com