不要倒剩菜！这样做一年都吃不腻

在肆虐的夏日，“朝九晚九”的上班族们大步走着，小步跑着，满嘴塞着，一手抱着，真是赶在路上，吃在路上。

便利店的客人有各种各样的快餐和早餐，其中经典当然是三角饭团！肉松蛋黄沙拉、金枪鱼沙拉、三文鱼沙拉 ... 但是即使换了口味吃，也很快就会厌烦。

美食君对里面的馅料最挑剔，不习惯罐头产品，喜欢新鲜食材。最简单的饭团一经改造，“外观”和“内涵”迅速提升，几分钟就杀了便利店！

三 角 饭 团

虾仁 / 玉米 / 青豆

香肠 / 熟米饭 / 海苔

盐 / 鸡精 / 油 / 沙拉酱

1. 虾和香肠切丁。

2. 将适量的油倒入锅中，加入虾仁、青豆、玉米、香肠同炒，用盐和鸡精调味。

3. 先在三角饭团模具底部铺一层米饭。

4. 将炒好的馅料舀进去，可以挤上沙拉酱。

5. 再铺一层米饭。

6. 接着用盖子压实取出。

7. 取一片海藻切成合适的大小，轻轻粘在饭团底部。

美食君还试图与小米混合调色，使无聊的饭团变得美味可口，营养丰富。 ~

Q 弹虾、甜玉米、糯青豆、鲜咸香肠都不愿意被米饭束缚偷偷露出来，脆脆的海藻紧紧粘在一起，示意着手里拿着饭团的位置。我真的忍不住想咬一口。

1. 关于米饭 —— 可以加入黑米、小米、红米等各种粗粮，色彩丰富，营养丰富。

2. 关于馅料 —— 尽量切小一点，方便包装。

3. 关于模具 —— 没有模具可以直接用手捏成团。

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