对话“泰山陪爬”演员：上半年只拍了4天戏，中戏毕业也曾年少无知。

近日，35 年轻演员史元庭因做“泰山陪爬”而登上热搜。

在社交平台发布的短视频中，史元庭会在登山时讲笑话，随身携带雨伞、手电筒、拐杖等攀爬设备。“目前我已经接到了三个订单，本月底我预约了三个订单。”史元庭说。

白天陪爬的价格是白天 699，晚间 799。这是史元庭借鉴“同行”定价后的决定。他不回避自己在做陪爬之前面临的演员职业困境。“上半年，我只拍了一张照片。 4 天戏，但是因为管吃管住在剧组里住着。 10 天。"

毕业于中央戏剧学院的史元庭主演了《东北插班生》、横屏短剧《金猪玉叶》取得了优异的成绩。“之前很多次都希望自己能‘火’一点，但是没有太大的改善，所以这次因为登山热搜，其实是比较理性的。”

但他也说，热搜后收到的短剧邀请是他最幸福的事情。“以后还是希望做个好演员，也希望更多的导演和制片人找我拍一些长网剧和大制作的剧。”

下面是九派新闻对话史元庭。

[1]陪爬：赚的是辛苦钱，上热搜后被“竟价”

九派新闻：为什么会有做泰山陪爬的想法？是否会有“自降身价”的感觉？

史元庭：我没有想那么多，也没有计划，完全是阴差阳错开始干陪爬。

当演员没有机会拍摄时，他们非常焦虑。我通常通过锻炼来调节我的情绪。这个季节气温合适。我打算爬山来缓解我的情绪。到达泰山脚下后，打开手机制定策略，刷到“泰山陪爬”群。

我打开他们的主页，发现很多陪爬的共同点都是体力好，身材好。我以前学游泳，初中的时候去专业队打篮球。我也可以做“陪爬”的工作！于是，我萌生了一种玩耍的态度，试图在朋友圈问是否有人需要。

九派新闻：总共收到了多少订单？在陪爬过程中会提供什么帮助？

史元庭：现在我总共接到了三个订单，第一个“顾客”是朋友的朋友，算是熟人。

陪伴攀爬主要是在客户体力不足的时候帮忙提东西，提前准备一些物流材料，比如充电宝、手电筒、雨伞、座垫等。其实这些东西挺重的。一开始我会带一些干粮和水，然后我会学会聪明，爬到半山腰再买。

九派新闻：怎样定价？以后还会接单吗？

史元庭：价格借鉴了我的“同行”，白天是 699 元，晚上是 799 元。

短片发出后几个小时内还没有上热搜，就有网友私聊预约了我，现在我在我身边。 6 月 28、29 接到三个订单后，已经订好的我当然不能违约，但是后来还没有时间接单就不确定了。

在视频上热搜之后，一些网友开始“竟价”，我看到最高的价格是给我的。 19999 元，有的是看过我戏的影迷，有的可能只是觉得有意思。

九派新闻：做陪爬有什么体验？

史元庭：我接到的第一单是夜店陪爬，晚上开爬，大概是晚上开爬， 11 点多到达山顶，那时候最大的感觉就是山顶好冷，我得吃一碗热汤面，40 一碗多样性。最后在山里，我还吃了鸡排，喝了奶盖奶茶。

夜间若要在室内休息，则需收费。半躺椅需要 60 要钱，沙发椅要 80 元钱，睡到大概 4 点多了就出发去看日出。风景真的很美，赚的也真的很辛苦。

史元庭做泰山陪爬。 / 社交平台截图

[2]困境：不能接戏，因为剧组包吃住待。 10 天

九派新闻：你是怎样进入演员行业的？

史元庭：我以 527 高考成绩被中央戏剧学院录取，毕业后成为北漂演员，2012年 年度主演体育电影《阿米》 · 步行正式进入演艺界。

这一分数并不高，离我国一线差。 3 分，当时可以进入一所好的综合性大学。但是我觉得把热爱的事情当作一份工作，做起来才有热情，有坚持下去的动力。

九派新闻：作为一名演员，你的优势和亮点是什么？

史元庭：对于我来说，演技不会有瓶颈期。在大学里，无论是喜剧、不幸还是闹剧，我都可以表演，也可以挑战一些年龄跨度更大的角色。

2022 2008年我拍摄的《东北转学生》播出效果很好，在行业内有一定的知名度。这部网剧第一英雄的机会来之不易。我曾经演过一部投资很少的网络电影(以下简称网络大学)。它的剪辑片段在短视频平台上出人意料地流行起来。彭宇导演同意我的演技，决定让我演第一英雄。

那时我 32 年纪大了，外面有些反对的声音，说我太老了，一个 30 年纪大的演员演高三学生是不合适的。彭宇导演力排众议。他认为既然我在网络上表现得很好，我就应该在网络上表演。其实这部剧的工资挺低的，但是我已经很满足能得到演第一英雄的机会了。

九派新闻：为什么你没有戏可拍？

史元庭：以前没有流量，没有企业，很难获得入团拍摄的资源。2017 2008年之前，我签了两家不靠谱的公司，都被骗了。朋友帮忙推荐的戏，还得给他分开。 60% 抽奖。一方面是机会少，另一方面，我也许上镜也不会那么帅。

《东北转学生》在平台上播出不错，获得了口碑。但是因为没有企业做宣传，也没有粉丝群帮忙打公屏，刷完播出率，所以还是火人。包括前段时间演男二号的一部剧《我是赵出息》，在平台上播出效果不错，但就我个人而言，流量并不多。

九派新闻：做陪爬之前，你的生活方式如何？

史元庭：我算了一下，2025 在我爬山前的六个月里，我拍了四天戏。我努力争取工作机会。毛遂向我认识的短剧导演推荐，但回复是“制片人想找一个有自己流量的演员”。我真的面临着不能接戏的困境。

之后导演在熟人面前给了我一个“男主朋友”的场景，拍完之后还给了我一个熟人价格的红包作为片酬。有趣的是，虽然只有四天的场景，但我住在剧组里 10 天啊，当时觉得有地方管吃管住也不错。

九派新闻：你有年龄焦虑吗？

史元庭：以前没有，在行业流行古偶和现偶之后，我才开始有了年龄焦虑。如今我常常和我在一起。 95 之后，年轻演员竞争。首先，我们应该保持年轻的心态，其次，我们应该保持健康的生活习惯。我平时不抽烟不喝酒，经常锻炼，尽量让自己看起来更年轻。

个人照片史元庭。图片 / 被访者供图

[3]现状：上热搜后收到戏，希望能演更多角色。

九派新闻：自嘲是“下岗演员”，怎样度过瓶颈期？

史元庭：到目前为止，我的演艺生涯比较平淡，经历了很多以为可以火的时刻，其实并没有火。2017 2022年我拍的网大上线， 年度网剧《东北插班生》播出时，包括我出演周星驰制作的短剧，本来以为自己会有点火，但都没有。

人要时刻积极面对生活，不要放弃自己。我现在的心态很稳定，可以理性看待自己。即使我这次和泰山一起爬上热搜，我也不觉得“生气”。看完这个新闻，不代表我一定有很多戏要拍。这是两回事。

九派新闻：有没有想过转行做其他行业？

史元庭：近年来，我身边的很多演员朋友都改行结婚了。我也想过改行，做健身教练，游泳教练，甚至做啤酒销售。如果不是真的喜欢，我也不会在这个行业坚持十几年。

一个朋友建议我在杭州投资一家连锁咖啡馆，一年左右就能回到原来的样子。我也知道过度销售 KTV，投资 60 万元占 10% 股份，一年回本后每月可以赚钱。 4 一万元。这需要一定的资金投入，一方面，投资是有风险的，不一定是有利可图的。另一方面，这需要时间管理。

我想过拿自己的积蓄，然后向家里借点钱，也可以拿出20万到30万投资咖啡馆。但这笔钱不是一笔小数目。如果浪费了，我就没钱了。另外，一旦有演戏的机会，我还是想多花点时间在演艺生涯上。最后，我选择做泰山陪爬，先渡过这个难关，以后可能会有戏给我拍照。

九派新闻：因为“泰山陪爬”在热搜之后，生活发生了什么变化？

史元庭：这次热搜之后，我最开心的就是终于收到了戏。

14 那天，我发布了我陪我爬山的视频。几个小时后，我收到了一位78年前合作过的副导演的邀请，问我要不要拍一部竖屏短剧。我没有选择剧本，所以我立即去了横店。

毕竟泰山陪爬是兼职。希望大家多关注我的作品。我还是希望做一个好演员，也希望更多的导演和制片人来找我拍一些长网剧和大制作的剧。

九派新闻：拍摄短剧会有落差感吗？

史元庭：我进入中国戏曲排名很高，大一用中国一等奖学金，刚毕业，有些年轻无知。多年来，我周围的许多学生都成为了大明星，我从来没有收到过特别好的戏剧，也没有遇到一个好的导演来提高我的演技，我真的有一种差距感。

安静的时候，我会做自己的表演老师，看好演员的戏，找出自己在拍摄中的问题，然后在下一部戏中努力提高自己的演技。

九派新闻记者李韵聪 黄巧文

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