小心！醒来后，诊断出“荔枝病”
近日
话题“荔枝病”突然冲上热搜
据报道，近日，广东一名女子在过量食用荔枝后，第二天醒来出现头晕、持续性鼻出血等症状。她赶紧去医院看病，最后被诊断为“荔枝病”。
科学博主说，这种疾病严重时会导致休克甚至死亡。网民们赶紧问：还有这种病吗？
别担心，科普来了
01
荔枝病叫什么？
荔枝病又叫“荔枝病”
低血糖急性脑炎综合征
发病群体以4～11岁的儿童
比较多见
一旦发生荔枝病，就会引起低血糖现象，甚至可能引起低血糖性脑病。
轻度疾病的人会出现头晕、乏力、心悸、气短、面色苍白、口渴、饥饿等症状。
严重者会出现四肢寒冷、脉搏历数、血压下降、呼吸不畅、意识模糊、瞳孔缩小、突然晕厥，甚至引起低血糖性脑病、肝损伤、肿胀甚至休克。如果不及时治疗，可能会在几个小时内危及生命。
02
为什么荔技会导致低血糖？
有些人可能会想：虽然荔技甜，但是其它水果也很甜，而且含有大量的糖分，为什么没有西瓜病，草莓病，芒果病？
第一，荔技中含有氨基酸次甘氨酸A和α-次羟基丙环基甘氨酸，能显著促进血糖下降。
其次，荔技本身含有大量的葡萄糖、蔗糖和果糖。如果身体一次摄入过多，很容易刺激胰岛素分泌过多，导致低血糖反应。尤其是空腹的时候，体内的血糖水平已经很低了。如果你多吃荔枝，情况会更糟。
专家分析，血糖调节功能差的人，果糖转化为葡萄糖的作用较弱，大量摄入果糖更容易导致低血糖。儿童更容易患“荔枝病”，因为他们的激素调节能力还没有完全发育，没有足够的胰岛素消除能力，果糖酶含量也不够高。
根据中国的科普，氨基酸次甘氨酸A和α-二羟基丙环基甘氨酸这两种“毒素”并不是荔技独有的，比如二羟基丙环基甘氨酸A是一种非蛋白氨基酸，存在于无患子科植物中，也是牙买加呕吐的罪魁祸首。事实上，这种疾病可以被视为“荔枝病”。因为人们在吃了大量被称为西非荔技的阿开木果子后会呕吐，严重时还会导致死亡。这种疾病大多发生在加勒比海和阿开木普遍生长的西非中国。
所以光有糖不足以引起荔枝病，还要配合这两种“毒素”。毕竟，在我们的日常生活中，我们不仅在吃水果的时候吃糖，而且在我们喝的饮料中也用糖调味。虽然有荔枝病，但我们不必误解糖。
03
怎样才能避免荔枝病？
1. 防止空腹食用。
2. 防止过量食用。根据《中国居民膳食指南》，成年人每天吃200克到300克水果更合适。按照20克荔技计算，正常成年人一次最多吃10~15颗，而体弱者一次不超过5颗。
3. 部分疾病患者应谨慎食用。患有扁桃体炎、咽喉炎、牙龈肿痛、溃疡性结肠炎、便秘的患者应防止吃新鲜荔枝，尤其是糖尿病患者。
4、少吃不熟悉的荔技。在未成熟的荔技中，以上两种“毒素”含量较高，换句话说，吃未成熟的荔技越多，血糖可能降得越快。但需要注意的是，荔技的成熟并不完全取决于外壳是否是绿色的。毕竟，即使成熟了，像妃子笑这样的类型也是绿色的。
5、食用前最好用碱水浸泡5~10分钟，然后用清水清洗。
04
不小心得了荔枝病怎么办？
如果吃荔技真的有低血糖症状，可以通过摄入家里常见的食物，如糖块、蜂蜜、糖、饼干等，在没有抽搐、昏迷等严重疾病的情况下，紧急缓解症状。
但是需要注意的是，甜饮料、牛奶、其他水果、冰淇淋、巧克力等。用果葡萄糖浆调味不好，不建议用于抢救。
另外，如果已经有非常严重的疾病，比如抽搐、神智不清等。，建议直接拨打急救电话送医院，不要擅自喂食食物或水，以免窒息。
医生强调：
总之
千万不要“三百个日荔技”
"每日荔技300克"就够了~
原题：“小心！一觉醒来，诊断为“荔枝病”
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