初夏最佳状态：清空，清零，安静。

作家：夏暖风曦

在《海边的卡夫卡》中，村上春树提到：

“当你独自经历暴风雨的时候。 , 你们并非原来的那个人。”

挺过黑暗的人，早已咽下痛苦，成为更强大的自己。

俗世复杂，清空情绪清空，清除过去，清静心灵。

图｜摄影师小和尚 ©

"要赶在太阳出山前，把所有的不愉快都清空。"

人类就像一个器皿，当头上充满情感时，就不能再运转了。

有一段时间，英国思想家罗素发现自己总是不高兴。

而且他家里还有一个养花的花匠，虽然工资低，但脸上总是带着微笑。

罗素问花匠：“是什么让你如此快乐？”

花匠说:“我什么都没想。我忙于整理花园。昨天，兔子踩倒了花。我花了很大力气再次种植花朵。做完之后，我很开心。”

罗素恍然大悟，原来幸福是很简单的。

把注意力集中在外面，不去想那些坏心事，悲伤也会消退。

假如总是想着自己的心情，就会被逼到盲区，找不到出路。

与其难以释怀，不如放下重来。

清空，并非消极的“万事皆空”，而是痛苦过后的心平气和。

院子里的枯叶要清理干净，心里要定期清理干净，拔掉那些枯枝败叶，才能种下希望。

一位禅师曾言：

"不要只想着填满，而要懂得留白。空旷的区域，可以听到灵魂的声音。"

给自己一点空间，给自己一点时间，花儿会沿途绽放，好事如期而至。

图｜摄影师小和尚 ©

过去的事情清零，爱恨随意。

找个时间，把过去的事情，破事，烦恼，都倒出来，埋在无人问津的山谷里，让它随风而去。

打电话给母亲，她喜欢翻出二十多年前的故事。

那时生活艰苦，她经历了许多波折，遍体鳞伤，每次谈起都会流泪，感叹自己的命运太惨。

而且这些故事，我几乎从小就听过，已经可以背下来了。

后来，我劝她：“命运是自己把握的，人生是向前的，让我们向前看。”

俗话说，与旧事归于尽，来年依然迎花开。

成长之路艰难，布满荆棘，你一步一步走过，即使身心疲惫，依然会等到阳光明媚的日子。

那时，阳光照亮了黑暗的角落，驱散了所有的悲伤，而你也“增添了韧性，淬炼了刚，增添了柔软”。

图｜梅森 1949 ©

作家周国平说：

"在一个安静的位置上，去看看这个世界的兴奋。"

有个男孩，想跟师傅学弹古琴。

他背诵了琴谱，也记得弹法，可每次弹琴都会出错。

师父对男孩说，你每天都在琴前静座，坐在心里没有杂念，再弹也不迟。

心烦意乱，坐立不安，陷入恐惧；

心平气和，波澜不惊，灵魂得到缓解；

大多数技能的学习，都在于一个“静”字。

绘画，写作，舞蹈，每一项都是身心的结合，如果你急功近利，那注定是失败的。

郎平教练，13 岁月进入北京少体校练习排球，很长一段时间，她只是一名替补。

同样的动作，训练成千上万次，负伤、跌倒都是家常便饭，许多队员心烦意乱，早早退出。

而且郎平作为替补球员，连球都摸不着，却没有放弃。

为了提高耐力和暴发力，她经常一个人在身边，静静地训练举重。

如此默默无闻，使郎平从替补变成了主攻手，再变成了后面的传奇人物。

有句话叫："静之后可以安，安之后可以担心，担心之后可以得到。"

无论外界有多大的压力，你都要镇定自若，脚踏实地，最终会有所收获。

人类一生，走过青山绿水，走过风吹雨打，褪去一身浮躁，留下心中的宁静，变得极其丰富和端庄。

图｜摄影师小和尚 ©

非常喜欢作者时镜的一段话：

"愿尔明月长伴，清风常伴，百忧至心尽开导，万难傍身皆辟易。"

也许生活会磨掉我们的纯真与温柔，但却让我们长出了盔甲。

清空情绪，就是坚韧；

清除过去，是韧性；

使心灵平静，就是修养。

心中无事可做，心中有喜悦，心中有喜悦，保持骨子里那份温柔和干净，活得踏实自在。

图｜梅森 1949 ©

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初夏，

听一阵风，看一朵云，

爱在当夏。

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