秋冬季慢性阻塞性肺疾病多发，专家：日常预防请做好这六点：世界慢性阻塞性肺疾病

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秋冬季气温波动较大，呼吸道易受疾病侵袭。慢性阻塞性肺疾病是常见的慢性呼吸道疾病之一。主要症状有咳嗽、咳痰、呼吸困难等。，这严重影响了患者的生活质量。

明天是世界慢性阻塞性肺疾病日。上海市同仁医院呼吸内科副主任医师于亦鸣为大家带来了科普:秋冬注意这一点，远离慢性阻塞性肺疾病。

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慢阻肺是什么？

慢性阻塞性肺疾病全称为慢性阻塞性肺疾病（COPD），气道阻塞是一种以进行性不可逆为特征的疾病，也是一种破坏性肺病。

其主要特点是气道慢性炎症和进行性气道阻塞。临床表现为长期反复咳嗽、咳痰、喘气。从长远来看，它将转化为肺心病，最终可能影响全身各个系统。

慢性阻塞性肺疾病会慢慢削弱患者的呼吸功能，导致患者呼吸不畅。初期症状没有特异性，容易被忽视，但在这些症状出现之前，患者的肺功能已经下降。在早期诊断中，肺功能受到中度和严重损害。

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慢性阻塞性肺疾病是如何发生的？

长时间慢性吸入含有有害颗粒物的气体，尤其是吸烟、燃烧木材等有机燃料和雾霾中的颗粒物，会引起气道慢性无菌炎症，长期发生会导致呼吸气流不可逆转、受限、堵塞，进而导致气短、慢性咳嗽、咳痰。时间长了会导致肺功能下降，甚至有些患者无法独立完成日常生活。因此，慢性阻塞性肺疾病是一种非常严重和残疾的疾病。

当前，认为吸烟是慢性阻塞性肺疾病的重要病因。吸烟时间越长，吸烟量越大，发病率越高。

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如何预防慢阻肺？

防止慢阻肺最有效的方法就是戒烟和远离二手烟。

秋天和冬天虽然天气很冷，但是在室内也要注意改善空气质量，保持室内通风；如果雾霾天气减少户外活动。

每天养成良好的卫生习惯，外出前到人多的地方要戴口罩，勤洗手。

通过适当的有氧运动增强肺和心脏功能，增强免疫力，但注意不要疲劳。

保持饮食合理，每天多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油炸食品和含糖饮料。

对于有吸烟史或长期暴露在有害环境中的人，建议定期进行肺功能检查。

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原标题：“秋冬慢阻肺高发，专家：日常预防请做好这六点：世界慢阻肺日”

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