需要多长时间才能更换牙刷？

每 3 每月更换一次

牙刷每一次都是专家建议使用 3~4 个月，至少换一把新牙刷。

随著使用刷毛造成各种损伤，易变形，刷牙效果会越来越差。

使用时间越长，越容易发生菌斑沉积。

多层次、多角度的刷毛，与传统平整刷毛相比，去除牙菌斑的效果更好。

以下 5 款较常见：

① 刷毛平整：非常普通的一种

② 波浪或 V 形：容易接触牙齿附近的位置

③ 刷头顶部毛束特长：清洁难刷位置

④ 交叉刷毛：可以挑起并清除牙菌膜

⑤ 杯型刷毛：加强牙齿表面污渍的清洁。

有没有人和我一样怀疑：

每天早晨

爸爸妈妈刷牙都在干呕什么？

(不要在镜子前刷牙)

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