正在大量上市!不要乱吃,小心中毒!越新鲜越危险…

2024-08-21





乡下晨雾美如画 刘须连/摄


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Morning HuaiYin


正在大量上市!不要乱吃,小心中毒!越新鲜越危险…


如今正是吃鲜黄花菜的好季节。


烹调得当的黄花菜味道鲜美可口


还有一点“筋道”


这是很多食客的心头好


然而,最近有消息称


黄花菜会使人中毒


为什么会这样?


怎样才能做得好?


小心中毒!越新鲜越危险!


黄花菜其实是萱草花的一种。它富含纤维素,有利于调节血脂,稳定血糖。它还能为我们提供丰富的营养,如胡罗卜素、钙、钾、镁、铁、锌和硒。蛋白质含量也很有优势。


然而,鲜黄花菜中的某些成分在食用后会引起恶心、呕吐、口渴和腹泻。


这是什么成分?在过去的研究中,人们一直认为这种成分包括秋水仙碱。秋水仙碱经胃肠道吸收后,部分氧化为秋水仙碱,会损伤胃肠道,引起腹痛、呕吐、腹泻等胃肠道不适。秋水仙碱经过烫伤后会被分解,可以安全食用。


因为鲜黄花菜有毒


是否意味着不能吃东西?


并非~


怎样安全食用黄花菜?


只要得到适当的处理,鲜黄花菜才能得到妥善处理。


仍然可以“尝鲜”


鲜黄花菜的雄蕊有害物质含量高,需要先去除花芯,然后清洗焯水,然后倒入冷水中浸泡一两个小时,充分煮熟,这样可以去除有害物质,防止食物中毒。


若觉得鲜黄花菜的处理方法比较麻烦,可购买干黄花菜,黄花菜的干制过程能破坏其中所含的毒素,吃起来更舒服。


干黄花菜需要在食用前提前浸泡,放入温水中浸泡1-2小时,然后清洗干净。浸泡在黄花菜中的水可能会变黄,因为它的花粉溶解在水中,导致水看起来变黄。


花坛里的黄花菜,不要乱吃!


今年5月,一对夫妇把公园里的“黄花菜”带回家煮粉干。没想到,这对夫妇中毒了,头晕目眩,呕吐不止,被紧急送往医院。医生认为这对夫妇可能会吃大花萱草。经过抢救,他们救了他们。


大花萱草和金娃娃萱草都是观赏植物,在公园的花坛里经常可以看到。它们看起来像黄花菜,都属于百合科萱草,但不要乱吃。


与黄花菜相比,大花萱草和金娃娃花蕾中的有害物质含量是黄花菜的12.21倍和11.83倍。如果处理不当,中毒的风险会更大。


特别是对于金娃娃来说,即使经过蒸煮和焯水,有害物质的含量仍然高于黄花菜,这表明虽然减少了金娃娃的食用风险,但仍然不能保证食用安全。


黄花菜虽然味道鲜美


要小心中毒哦


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