不要轻视眼睛里的红血丝！有了红血丝之后这个 5 事情你一定要做！

原创 刘秀芬 科普中国

也许有一天你照镜子的时候，突然发现眼睛里全是红血丝，看起来憔悴可怕。你没有好好休息吗？还是你生了什么病？你可能会闪过这样的问题。为什么我们的眼睛里会有红血丝？我们应该做什么？今天，让我们来谈谈我们眼中的那些事情。

眼球的结构

通常，我们的眼球表面覆盖着微小的血管，这些血管通常很难察觉。但是当血管因为某些原因扩张时，我们可以看到明显的红血丝。眼睛中的红血丝实际上是结膜血管、睫状血管或巩膜血管扩张的结果。临床上可分为结膜充血、睫状充血或巩膜充血。

结膜:是白眼球最表面的膜，是一层透明的膜，像眼球的“外套”，附着在白眼球表面。正常的结膜上有许多细细的血管，为眼球提供营养。

巩膜:是眼球的“外壳”，位于结膜下方(就像外套里面的内衣)，是一层坚韧的白色纤维膜，为眼球提供支撑和保护。

角膜:你看到的黑眼球部分，黑眼球的表面是角膜，角膜是透明的，就像眼睛的窗户，就像一块“玻璃”。它帮助光源进入眼球，让我们清楚地看到物体。

角膜炎病人眼球上的血丝

红血丝是怎样产生的？

出现红血丝的原因主要有以下几个：

1

用眼过度是最常见的

长时间看书、看电脑、手机等电子产品，以及熬夜，都会导致眼睛干涩、疲劳，进而导致结膜血管扩张，导致结膜充血。

2

局部刺激

例如洗发水、灰尘等异物进入眼睛，或者用手揉眼睛，都会刺激结膜血管，使其扩张。

3

过敏症状

当对花粉、化妆品、滴眼液等过敏时，眼睛会出现免疫反应，导致结膜充血。

4

炎症感染

严重的眼部炎症，如角膜炎、角膜炎、虹膜睫状体炎、巩膜炎等。，以及青光眼等眼病，都可能导致结膜、睫状充血或巩膜充血。

眼红血丝是什么病的征兆？

眼红血丝通常不是单一的疾病，而是各种眼部问题或生活方式不佳的表现。下面是一些可能的迹象：

1

眼疲劳

长时间使用眼睛或熬夜后，眼睛容易出现红血丝，这是眼睛疲劳的明显标志。虽然眼睛疲劳本身不会直接损害视力，但可能会长期引起干眼症、近视等问题。

2

角膜炎

结膜炎是结膜炎的总称，可以由细菌、病毒、过敏等多种因素引起。角膜炎的典型症状包括红眼睛、瘙痒和分泌物，其中红血丝是最直观的表现之一。

3

干眼病

干眼病是由泪液分泌不足或挥发过多引起的眼病。常见症状包括眼睛干涩、酸痛、不适等。干眼病患者常伴有结膜血管扩张，形成红血丝。

4

青光眼

青光眼是一种严重的失明性眼病，初期症状可能不明显，但有些患者会出现睫状充血，表现为暗红色血丝，伴有视力下降和眼痛。

5

其他眼病

除上述常见疾病外，角膜炎、虹膜睫状体炎、巩膜炎等眼部炎症也可出现红血丝。这类疾病通常伴有不同程度的视力下降和眼部不适。

非溃疡性无菌性角膜炎引起的眼球充血

眼睛里有红血丝该怎么办？

当你发现眼睛里有红血丝时，不要过度恐慌，但也不要掉以轻心。下面是一些应对策略：

1

注意休息

尽量避免持续使用眼睛，每隔一段时间俯视或闭上眼睛休息几分钟。确保充足的睡眠时间，避免熬夜。

2

保持眼部卫生

别用手揉眼睛，防止异物进入眼睛。若需使用化妆品或滴眼液，应选择无刺激性商品，并注意清洁双手。

3

使用滴眼液

在医生的指导下，选择合适的滴眼液进行治疗。对于干眼病患者，可以使用人工泪液等保湿滴眼液；抗生素或抗病毒滴眼液需要用于治疗角膜炎等炎症性疾病。

4

调整生活方式

保持清淡饮食，防止吃太多辛辣食物。适当锻炼，增强体质和免疫力。保持良好的心态和情绪状态，不要过度紧张和焦虑。

5

及时就医

如果红血丝持续下降或伴有视力下降、眼睛疼痛、分泌物多等其他症状，应及时就医检查治疗。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方法，以确保眼睛健康。

总之，眼睛里的红血丝虽然常见，但也不容忽视。通过合理休息、保持良好的生活习惯、及时就医、检查治疗等措施，可以有效减少红血丝的产生和发展。让我们一起关注眼睛的健康，保护明亮的眼睛！

策划制作

作家刘秀芬 吉林大学白求恩第一医院眼科副主任医师

获得晋秀明批准 浙大二院眼科中心副主任

策划丨何通

原标题：“眼睛里有红血丝不要轻视！这是在有红血丝之后！ 5 事情你一定要做！》

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