暑假过半，孩子们正是时候做这七件事了。

暑假过半，

小孩的假期计划进行到哪一步？

进入8月，

不同于刚开始假期的兴奋，新鲜，

这个时候的孩子，也许会有点累，

暑假后半段，

怎样引导孩子高效、积极地调整状态？

父母不妨带孩子去做这七件事！

01

制定科学的作息时间表

假期过半，家长可以根据孩子前半段的表现适度改变和调整暑假计划，让孩子更有效地度过剩余的暑假时间。给孩子一定的自主权，比如每天什么时候起床，什么时候睡觉，做多长时间的作业，玩多长时间。关键是要合理安排，注意，然后根据调整后的暑假作息时间表做具体的练习。

在制定时间表时，我们需要注意的不是时间有多详细和具体，而是实际的可执行性能。父母和孩子一起制定时间表时，可以把具体的时间换成时间段，防止时间误差。

需要注意的是，假期时间表一定是孩子认可的，而不是父母强加给孩子的，否则一旦脱离了父母的监督，就无法坚持，也很难养成好习惯。

02

“充值”假期作业进展

暑假期间，儿童在完成假期作业时，一般会出现作业拖拉等问题， 精力不集中，解决问题不规范等问题。婴儿出现这些现象，父母也不必担心。

✪ 制定暑假中期作业计划

与孩子交流时，明确自己充足的休息和娱乐时间，坚持每天安排一两个小时的学习。同时，家长可以定期查看孩子的作业进度，根据暑假前半段孩子的作业完成情况，采取适当的奖励方式，并适当调整后期作业完成计划，在孩子完成作业后立即表扬并兑现承诺。

✪ 别盯着孩子做作业

有些父母喜欢盯着孩子做作业。一旦他们发现问题，他们会在责怪孩子的同时帮助他们擦拭。事实上，在这种焦虑的氛围中，孩子很难对学习产生兴趣。尤其是暑假中期，孩子正处于学习倦怠期。这个时候，父母经常说教，孩子就更难听了。

✪ 培养儿童专心做作业的习惯

父母首先要了解孩子的作业量，估计一个完成时间，然后问孩子，比如“语文40分钟能完成吗？30分钟能完成数学吗？”一起讨论设定目标时间。当你注意到你的孩子在拖延作业，觉得你必须阻止它时，你可以走到你的宝宝身边，问:“你有没有遇到不能再做的问题？你想让爸爸/妈妈帮你吗？”这样，孩子就可以把注意力集中在学习上。

03

自主预习

此时还需要父母多督促孩子，养成自主预习的习惯，增强孩子的学习热情，顺便为新学期做好准备。

✪提纲预习法

和孩子一起，把预习的内容列为大纲，总结成逻辑联系的大纲结构，使其层次分明，脉络清晰，观点突出，文字精炼，让孩子掌握章节疏忽和主题思想。

✪温故知新预习法

在预习过程中，一方面要帮助孩子初步了解新知识，总结新知识的重点，找出常见问题；另一方面，复习、巩固、辅导与新知识相关的旧知识，联系旧知识，学习新知识，使知识系统化。

✪清除障碍物预习法

在预习过程中，我们可以教孩子通过查阅参考书、相关资料、咨询他人来消除学习困难。这种预习方法的特点是可以激发孩子的学习自主性，孩子可以积极克服学习中遇到的困难，继续前进，从而养成良好的习惯。

04

成为家务“小管家”

小孩从暑假开始到现在，都做过什么家务？

假期里，孩子还能做到“自己做事”吗？

如果以上两个问题的答案都是“否”，那么在接下来的一个月里，父母应该让孩子尽可能多地做一些家务。做家务看似小事，但却是孩子锻炼的机会。

从暑假中期开始，教育孩子。起床后，你应该自己叠被子。你应该定期打扫和整理你的房间。当你看到父母做饭时，你应该帮助他们。这些事情可以及时锻炼孩子独立生活的能力。

给孩子提供鼓励和支持的空间，不要轻易干预，让孩子学会自己面对，想办法解决问题。在家务中，培养孩子解决自己问题的勇气和信心。

05

多读一些好书

很多家庭在放假初期都会带孩子出去旅游，现在到了暑假中期，进入了集中阅读的最佳时机。

父母可以根据孩子的兴趣或老师推荐的书单选择一本或几本好书，让孩子每天至少在舒适的环境中仔细阅读一个小时。我相信孩子们会从这种方式获得意想不到的收获，直到开学。

父母不必限制孩子必须读什么书。他们可以从孩子的兴趣开始。只要孩子养成阅读习惯，他们就可以安静地阅读。同时，父母以身作则也很重要。只有教育孩子不玩手机，不做“低头族”，孩子才能远离手机等电子产品，热爱阅读。

06

父母和孩子的运动重振身心

锻炼可以促进肾上腺素和胆碱的分泌，唤醒身体，保持心情愉快。

趁着假期，带孩子去体育场打网球、网球、乒乓球，或者和公园里的亲子跑步比赛。在运动中，我们与孩子有了更亲密的接触，孩子们会变得更有活力。

也许，每周以后，孩子都会主动要求大家:“爸爸妈妈，我们一起出去锻炼吧？”带孩子锻炼，摆脱放松，享受身心愉悦。

07

学习空间的布局

在假期里，父母可以带着孩子重新安排他们的卧室和书桌，创造一个全新的学习空间。从环境开始，他们会逐渐让孩子进入迎接新学期的状态。

比如你也可以换卧室的壁纸，换窗帘的颜色，换一张更适合孩子身高的新桌子新椅子，或者买一串风铃，在书架上加几个漂亮的收纳盒，手工制作一个有创意的时间表。也可以安排和孩子一起“减肥”书桌，拿走不常用的书、文具等物品，放在经常看、想看的书里，自己做几个五颜六色、有创意的笔筒，选择几个充满活力的小盆栽...我相信在这个过程中，孩子们逐渐感受到了“新面貌”。

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原题：“暑假过半，孩子们做这七件事是时候了”

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