她用一个女反派火了13年：不内耗，卷自己。

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近年来，陶昕然因《甄嬛传》中的安陵容一角，

频繁上热搜，

它也成了她很长一段时间都难以摆脱的标签，

但是她说：“安陵容不能代表我表演的宽度。”

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在《甄嬛传》中，陶昕然扮演安陵容

在戏外，她几乎是安陵容的背面：

直率，不内耗，高能量，

超强的执行力。

从大学开始，她在芒果台实习，

后来毅然离职去拍戏，

“安陵容”一角爆红，工作成功后，

又因母亲的病和闺女的出生而退居生活。

如今将要 40 岁，

她开始参加独立电影，

制作制片人，制作制片人。

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陶昕然接受了一次采访

今年，《莎莉的记忆》由陶昕然主演，并担任制片人。

入选 2024 FIRST 青年电影展主要竞赛单元。

在影片中，她扮演了一个复杂而沉闷的失独妈妈，

为诠释角色，她暂停了健身保养，

自己逛市场选衣服。

剧组预算困难，她便“一分钱都没拿”。

她把自己定位为演员，

并且“想要成为一名伟大的演员。”

7 月亮，一条在西宁见到陶昕然。

我们谈到了她的两部新作，

母女关系在综艺节目中引起热议，

以及对事业、家庭、爱情的思考。

编辑：马诗韵

编辑：陈子文

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剧照《莎莉的回忆》

在做演员的路上，无论剧组团队的大小，我都很在意剧本和人物的质量。看完《莎莉的回忆》的剧本，我觉得很特别。第一次见导演，能感觉到他是一个很棒的人。 i 有些人，但是他谈到自己写的剧本眉飞色舞，眼睛里有光。

刚开始付钱的时候，我不敢相信。我也问自己，这样一部预算很难的独立电影，但是我很喜欢人物，剧本很特别，还有一堆年轻有活力的创作伙伴。我该如何选择？

最后，包括我在内的许多创作者都没有拿到一分钱。所以感谢电影，生活中总要有人去冒险。

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其他创作者陶昕然和莎莉的记忆

用一句话来形容这部电影，是关于爱情的控制和移位。女主角是一个失去独立性的母亲，孩子自杀了。同时，她不得不面对丈夫的出轨和婚姻的崩溃。她心里隐藏着深深的悲伤，说不出口，表现出复杂而沉闷的状态。

起初，船员们准备了许多紧身衣服，拍摄后背会显得非常纤细。所以我去市场买了很多角色的衣服。鞋跟的高度和形状，衣服的颜色，都是我精心挑选的。

陶昕然形容这个角色的状态是“复杂而不淡”

我通常是一个早睡健身的人，身材太紧，但是角色给人的感觉就是从脸上就能看出疲惫和松弛。所以拍摄的时候没有健身，面膜也不够。对于这样的角色来说，她的肌肉凹陷是非常重要的。我是否漂亮并不重要，一切都是为了角色妥协。

在我看来，如果一个演员没有生活，那就是演员最难诠释人物。我总是认真地踩在地上。

陶昕然为了放松脸部，暂停了健身保养。

这是我第一次拍独立电影，需要失去经验，摆脱惯性。我从 2006 从2008年开始演戏到现在，一定要把自己扔出舒适区。

有人问我，我在《莎莉的记忆》和《夹缝》中扮演母亲。你介意和我妈的角色锁定吗？我自己也是母亲。为什么要抗拒扮演母亲？一直以来，我最排斥的就是让我扮演卡哇伊，除此之外，我还可以扮演任何东西，不分主题，不分时代，不分年龄。

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安陵容在《甄嬛传》中的经典场景

直到今天，也许还有观众想掐死安陵容。那一年拍完《甄嬛传》，我被很多人网络暴力，现实中有人划伤了我的车。

我会问，为什么呢？对我来说，当我看到很多反派的时候，我会觉得他们演得很好。为什么会有不同的经历？之后，我觉得不重要。如果我每天都在想这些事情，我的心太拥挤了。我怎么能挤进快乐？

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万圣节已经连续两年了。 cos 安陵容，引起大量围观(图片来自网络)

多年来，一直有观众非常喜欢安陵容这个角色。在拍摄杂志时，编辑告诉我，《甄嬛传》已经看完了。 77 遍地。另一位网友说，77 一次又一次吓到你？昕然姐姐，我看到了 100 遍布。这两年万圣节，每年都有人。 COS 安陵容，第一年冰嬉，后来划船，我觉得实在是太厉害了。

"鸟嬛 CP “我被人吃了很多年了。人是复杂的，我们的情绪也是复杂的。就鸟嬛而言，安陵容一定对甄嬛有很多爱，也有很多仇恨和情感上的失落，因为他没有达到预期。观众带着深深的缺点在吃这一对。 CP，要是他们还像一开始那么漂亮就好了。我也这么认为。

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安陵容和甄嬛在剧中

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孙俪和陶昕然在戏外

现实中，我和孙俪是很好的朋友，我们的关系是直接的。她比她漂亮的外表更酷。她是一个非常简单直接的人，我也很直接。我们都会为对方付出。产后回来拍第一部剧的时候很焦虑。一大早， 2 点击多给她发微信，那时她还在伦敦，一直安慰我。

我的性格更像是“拉妃子”叶澜依。不管是友谊、爱情还是合作，如果对方没有达到我的期望，我都会说出来。世界节奏这么快，谁有时间猜你？

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在综艺节目中，《甄嬛传》演员们重聚。

不久前录制了《焕新环游传》，再一次看到了《甄嬛传》的演员。十 很多年前，我们彼此非常熟悉，五个月来几乎什么都不说。而且这个 10 多年来，每个人都很忙，每个人都有自己的重心，可能只有三两个人一直在相关。我觉得时间会把合适的人留在身边。

我有一个阶段会很无奈，觉得大家对我演技的认可只来自安陵容。安陵容不能代表我表演的宽度。她只是代表我的一种可能。我有很多不同的概率。

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陶昕然参加了“智族” GQ》创意大赏

我曾经和一个制片人朋友讨论过，为什么现在做一些戏剧，描述中年女性只要爱上霸总，就有颜有钱，无所不能。为什么不描述中年女性的尴尬、困境和不完整性？我期待与现实生活中的人产生共鸣。那些角色的人很完美，但和现实中的人关系不大。

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在《夹缝间》中，陶昕然扮演的妈妈想找一所可以接受孩子上学的小学。

这种种子“夹缝间”已经在我心中了。 10 2000年。它起源于一个真实的案例，发生在我妈妈教的学校。主人公的女儿处于留守状态，和老人住在一起，父母出去工作。

这是一部现实主义电影，相当冒险。世界上总有人想做冒险的事情。我一直认为我们的文化工作者有责任拍摄、记录和传播未被看到的群体的故事。

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剧照《夹缝间》

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金鸡百花电影节入选《夹缝之间》，去年在上海电影节首播。

在《夹缝之间》中，我同时担任主角、制片人和总制片人。我不拍电影是因为我想成为一名制片人。其实我并不期待权力和控制。我拍这样的电影是因为我想讲这样的故事。如果不参与制作，如何完成个人表达？我不想成为一名工具人。

在做制片人的道路上，我没有优势，唯一的优势就是执行力。害怕有什么用？人生是一条不断尝试和犯错，不断改正的路。如果你错了，我可以调整一下。

只是有时会庆幸，39 我可以这么勇敢。如果我现在还在湖南电视台工作，我没有勇气辞职，但是那年大三的时候，我有勇气离开湖南电视台去演戏。

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左:陶昕然在《胭脂》中饰演冯曼娜。

右：陶昕然在《黛玉传》中饰探春

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陶昕然有健身的习惯，她认为健康的瘦身很重要。

有人问我，你介意观众说我是剧抛脸吗？其他人都深深地记住了我的角色，但他们不记得陶昕然了吗？我说得太好了。每次我只是一头扎进我的角色，我只是卷进自己。

艺术家、演员和明星是三个不同的职业。我在这个行业的核心竞争优势是专业水平，不然我会研究红毯图吗？显然，这不是我的部分。

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陶昕然和妈妈在一起

今年参加了一档综艺节目《是女儿还是妈妈》。播出后，很多网友嘲讽我妈严格的教育方式。其实这几年我和妈妈都在调解，因为我自己也是妈妈，对她有很深的了解。

我妈妈不是一个只卷孩子不卷自己的妈妈。她来自王本王。我一直非常感谢她。从我学舞蹈的那些年起，没有妈妈的陪伴，我就坚持不下去了。每天早上，她都在 5:30 起床，我们俩一起跑到我练习的大学，坚持了很多年。

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左：妈妈年轻的时候

右：小时候的陶昕然和妈妈

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在录制综艺节目时，陶昕然和母亲多次流泪。

大家只看到妈妈对我的严格。其实我在北漂的时候，妈妈每个月给我发了一半以上的工资。很多北漂都住在地下室，一碗方便面分两餐吃，但我从来没有经历过这样的日子。我住在一个小公寓里，我要感谢妈妈支持我追求梦想。

不管是什么样的母女关系，我认为母亲和女儿一定是那个永远站在对方身后的人。

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陶昕然和闺女

当了妈妈之后，我会觉得孩子不是我生命的延续，而是一个独立的个体。所以我不是鸡娃，也不会让她在二年级学四年级的内容。小时候玩得开心很重要。童年的意义不是解决问题。

现在我和女儿的关系很奇妙，和她在一起是我最放松的时候。只要我在北京，我就会在晚上和她一起睡觉。当我家到了睡觉的时候，我的手机静音了，关灯了。她躺在我旁边睡得很香。

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陶昕然与母亲，闺女

我已经很久没有停下来了，因为我的女儿出生了，她的母亲生病了。有很多亲密关系是不能容忍思考的。你只知道这个人对你很重要，所以这个时候你应该停下来。

在一部剧和一个生病的妈妈之间，这是一个很好的选择。我相信有很多角色，只有一个母亲。有些演员拍戏的时候父母走了，最后一次见不到他们，这是深深的缺憾。我想及时孝顺。我期待爱情和被爱。如果我不爱别人，爱情怎么会来找我？爱出者爱回归，祝福来者幸福。

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金鸡百花电影中的陶昕然

女儿出生后，我主动停下来陪她。来到她身边 1 岁 7 几个月后，我产后回去拍第一部电视剧。我不能成为全职妈妈，但我仍然想成为一名伟大的演员。现在我是60岁的母亲。 岁能演奶奶，一直演到演不动为止。

我不搞人际关系，不太会推销自己，越活越自我，但我真的很幸运遇到了很多帮助我，喜欢我的人。我知道我是一个理想主义者。这样的人可能会被现实狠狠扇耳光，但我还是会选择做一个理想主义者。

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